Osteoartrita genunchiului

  • Introducere
  • Simptome
  • Cauze
  • Factori de risc
  • Prevalenta
  • Outlook
  • Efecte
  • Diagnostic
  • Tratament
  • Informatii suplimentare
  • Surse

(PantherMedia/vladvitek)

genunchiului

Dacă genunchiul se simte rigid o perioadă de timp după odihnă și vă doare când îl mișcați, este posibil să aveți osteoartrita. Osteoartrita genunchiului este adesea considerată o „uzură” normală, legată de vârstă, a articulației care se înrăutățește în timp și despre care nu puteți face nimic. Dar există multe lucruri pe care le puteți face pentru articulații, în special exerciții de forță și mobilitate.

Credința pe scară largă că trebuie să te duci ușor în genunchi dacă ai osteoartrita este greșită - opusul este adevărat: mușchii puternici stabilizează și protejează articulațiile. Exercițiile fizice asigură că cartilajul articulației obține substanțe nutritive.

Dacă osteoartrita genunchiului a progresat, interferează cu rutina zilnică și vă reduce calitatea vieții, intervenția chirurgicală de înlocuire a articulațiilor poate fi o opțiune - mai ales dacă exercițiile fizice și analgezicele nu oferă suficientă ameliorare a durerii. Dacă sunteți supraponderal, slăbitul vă poate ajuta.

Multe medicamente și tehnici despre care se pretinde că ajută la osteoartrită nu s-au dovedit a fi eficiente și pot fi chiar dăunătoare. Așadar, merită să cântăriți cu atenție avantajele și dezavantajele diferitelor tratamente și să fiți critici la recomandări. A vedea lucrurile în mod realist poate evita dezamăgirea și costurile inutile.

Osteoartrita genunchiului începe de obicei cu dureri de genunchi care apar doar atunci când puneți presiune pe articulație. Dacă osteoartrita se înrăutățește în timp, această durere devine mai puternică și mai frecventă. S-ar putea să o simțiți chiar și atunci când vă odihniți articulația sau noaptea și vă poate împiedica să dormiți. S-ar putea să aveți și alte simptome, cum ar fi rigiditatea articulațiilor. Unele articulații ale persoanelor sunt deosebit de dureroase seara sau dimineața.

În funcție de partea genunchiului afectată, partea interioară sau exterioară a genunchiului poate răni mai mult. Dacă zona de sub rotunjă este afectată, durerea poate fi mai vizibilă la ridicarea și urcarea scărilor.

În osteoartrita severă, articulația este, de asemenea, dureroasă în repaus. Apoi, durerea este adesea mai plictisitoare și poate fi uneori foarte intensă, ducând la epuizare și limitând cu adevărat activitățile zilnice pe care le puteți face.

Articulația genunchiului poate deveni mai rigidă și mai delicată la atingere. Mutarea acestuia slăbește mai puțin mușchii și ligamentele, făcând genunchiul să se simtă instabil.

Uneori, genunchiul se inflamează o vreme. Acest lucru face ca genunchiul să se simtă cald și să se umfle, iar durerea se înrăutățește câteva zile.

Unele persoane au osteoartrita numai în interiorul sau în exteriorul articulației genunchiului. În acest caz, de obicei este afectat interiorul și acest lucru poate fi asociat cu picioarele arcului (deformarea varusului).

Articulația genunchiului conectează oasele coapsei (femur), tibia (tibia), osul gambei (peroneu) și rotula (rotula) între ele. Capetele oaselor și interiorul rotulei sunt acoperite cu cartilaj. Cartilajul sănătos are o suprafață netedă de alunecare care permite mișcarea cu frecare redusă. Osteoartrita se dezvoltă dacă cartilajul se înmoaie și devine crăpat și mai subțire. Cartilajul nu se poate repara la fel de bine ca și alte tipuri de țesuturi, astfel încât orice deteriorare majoră este de durată.

Osteoartrita genunchiului se poate dezvolta în trei zone:

  • În interiorul articulației genunchiului (medial)
  • Pe exteriorul articulației genunchiului (lateral)
  • Sub rotula (rotulofemorală)

Vedere frontală a genunchiului drept; în stânga cu osteoartrita pe o parte a articulației genunchiului (medial); în dreapta cu osteoartrită avansată pe ambele părți ale articulației genunchiului (medial și lateral)

Pe măsură ce îmbătrânim, cartilajul articular al tuturor se diminuează puțin. Dar unii factori pot accelera uzura articulației genunchiului, crescând riscul de osteoartrita genunchiului. Acestea includ:

  • Leziuni la genunchi, de exemplu datorită afectării meniscului, ruperii ligamentului încrucișat anterior, luxației rotulei sau unei fracturi osoase în apropierea articulației genunchiului.
  • A fi foarte supraponderal: Oamenii care au un IMC peste 30 de ani sunt considerați a fi foarte supraponderali (obezi). Cu cât IMC este mai mare, cu atât tensiunea articulațiilor este mai mare.
  • Tulburări majore repetate la genunchi: De exemplu, persoanele care au locuri de muncă în genunchi sau în genunchi sau ridică obiecte grele sunt mai expuse riscului de osteoartrita.
  • Anatomie: Având picioare de diferite lungimi sau probleme la genunchi (genunchi sau picioare de arc), de exemplu.