Obosit de a fi supraponderal Aflați mai multe despre Centrul nostru de plan de slăbire pentru femei; cu sănătate OB-GYNs
Mai mult de două treimi dintre americani sunt obezi sau supraponderali. Prin urmare, nu este surprinzător să aflăm că 45 de milioane de americani urmează o dietă în fiecare an. Din păcate, cei mai mulți dintre aceștia fie nu se țin de dietele lor, dar nu reușesc să-și atingă greutatea țintă, fie pierd greutatea doar pentru ao recâștiga la scurt timp.
Avantajele de a rămâne într-un interval normal de greutate sunt mari. În afară de a arăta și a vă simți mai bine și de a nu vă simți jenat să purtați un costum de baie sau să vă strângeți în haine, vă puteți reduce riscul de boli cronice, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă și anumite tipuri de cancer.
Dacă sunteți gata să slăbiți sau să renunțați la ciclul de pierdere-câștig, vă recomandăm să luați în considerare planul de slăbire Ideal Protein® pe care îl oferim la Centrul pentru sănătatea femeilor. Acest plan reușește atunci când alte diete eșuează din cauza sprijinului și educației pe care le primiți pe tot parcursul programului și după ce ați slăbit.
Iată câteva alte beneficii ale metodei de scădere în greutate a proteinelor ideale.
Este supravegheat din punct de vedere medical
Spre deosebire de alte programe de slăbit care vin într-o carte sau în mese ambalate, planul Ideal Protein este oferit numai de către profesioniștii din domeniul medical. Veți primi un antrenor de scădere în greutate, care vă ajută să stabiliți obiective de slăbire realiste și sănătoase pe care să le puteți atinge într-un mod sănătos.
Adesea, oamenii încearcă să slăbească prea repede sau să tragă pentru că au pierdut prea mult, ambele nu fiind neapărat sănătoase sau durabile.
Pe parcurs înveți despre alimentația sănătoasă
Din nou, planurile de dietă care apar în cărți nu explică întotdeauna de ce ar trebui să mănânci anumite alimente și anumite porții. O carte dictează adesea doar ce și cât ar trebui să mănânci pentru a slăbi.
Învățarea de a face alegeri sănătoase pe cont propriu vă poate pregăti pentru o viață de alimentație sănătoasă și pierderea în greutate pe termen lung. De exemplu, în acest program, veți afla ce alimente și ce combinație de alimente sunt cele mai bune opțiuni pentru o gestionare sănătoasă a greutății.
De data aceasta ții greutatea
Programul Ideal Protein de scădere în greutate este un program în patru faze. Prima fază este când pierzi cel mai mult în greutate. Această fază durează atâta timp cât este nevoie pentru a pierde în greutate.