Obezitatea sau greutatea suplimentară cauzează dureri de spate scăzute

Ți-a sugerat medicul primar sau medicul coloanei vertebrale să slăbești pentru a reduce severitatea durerilor de spate? Poate că aveți dureri de spate, dar nu ați considerat că greutatea corporală suplimentară este o cauză potențială. Chiar și 10 kilograme suplimentare pot contribui la creșterea durerii de spate.

Rezultatele unui studiu transversal amplu bazat pe populație au confirmat legătura dintre obezitate și durerile de spate. Studiul a implicat 6.796 de adulți, iar cercetătorii au descoperit că riscul apariției durerilor lombare crește pe măsură ce indicele de masă corporală (IMC) crește. Riscul de dureri lombare la adulții care sunt extrem de obezi este de patru ori mai mare decât la adulții cu greutate normală.

IMC și ce înseamnă

IMC este un număr bazat pe greutatea și înălțimea dvs. În general, cu cât este mai mare numărul, cu atât o persoană are mai multe grăsimi corporale. Există patru categorii de IMC:

Greutate normală - IMC mai mic de 25
Excesul de greutate - IMC între 25 și 30
Obezi - IMC de la 31 la 35
Extrem de obez - IMC de 36 sau mai mare