Obesity National Health Portal Of India

Obezitatea este o afecțiune în care o persoană a acumulat grăsime corporală anormală sau excesivă care provoacă efecte negative asupra sănătății. Pentru o persoană, obezitatea este de obicei rezultatul unui dezechilibru între caloriile consumate și caloriile extinse. Un consum crescut de alimente bogate în calorii, fără o creștere egală a activității fizice duce la o creștere a greutății. Scăderea nivelului de activitate fizică va duce, de asemenea, la un dezechilibru energetic și va duce la creșterea în greutate.

Odată ce a fost considerată o problemă a țărilor cu venituri ridicate, problema supraponderalității și a obezității crește în țările cu venituri mici și cu venituri medii, în special în zonele urbane. Din 1980 obezitatea s-a dublat la nivel mondial. În 2014, peste 1,9 miliarde de adulți (18 ani și peste) și 41 de milioane de copii cu vârsta sub cinci ani erau supraponderali. Aproape jumătate dintre copiii sub cinci ani care erau supraponderali sau obezi în 2014 trăiau în Asia.

Excesul de greutate și obezitatea sunt probleme emergente de sănătate în India. Potrivit sondajului național de sănătate a familiilor India-3 (NFHS-3), treisprezece la sută dintre femei (15-49 ani) și nouă procente dintre bărbați (15-49 ani) erau supraponderali sau obezi în 2005-06. Prevalența supraponderală a fost mai mare în zonele urbane decât zonele rurale și mai scăzută la persoanele care sunt implicate în agricultură sau munca manuală.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește supraponderalitatea și obezitatea ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un risc pentru sănătate. O măsură simplă utilizată în mod obișnuit pentru clasificarea supraponderalității și obezității la adulți este indicele de masă corporală (IMC). IMC este definit ca greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m 2). OMS identifică supraponderalitatea atunci când IMC este mai mare sau egal cu 25; și obezitate atunci când IMC este mai mare sau egal cu 30. La asiatici, limitele pentru excesul de greutate (≥23,0 kg/m 2) și obezitatea (≥ 25,0 kg/m 2) sunt mai mici decât criteriile OMS din cauza factorilor de risc și a morbidităților.

Excesul de greutate și obezitatea omoară mai mulți oameni decât subponderali și acționează ca un factor predispozant pentru bolile netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare (infarct miocardic și accident vascular cerebral), diabetul, tulburările musculo-scheletice (osteoartrita), unele tipuri de cancer (inclusiv sânul, ovarianul, prostata, ficatul, vezicii biliare, rinichi și colon).

Obezitatea în timpul copilăriei provoacă, de asemenea, dificultăți de respirație, risc crescut de fracturi, hipertensiune și efecte psihologice. În viața ulterioară cu șanse mari de obezitate, boli cardiovasculare, diabetul poate duce la dizabilități și la moarte prematură.

Excesul de greutate, obezitatea și bolile lor netransmisibile conexe pot fi prevenite. Prin alegerea unei alimente mai sănătoase și a activității fizice regulate, se poate preveni supraponderalitatea și obezitatea.

Referințe-

Creșterea în greutate apare de obicei în timp. Majoritatea oamenilor știu când s-au îngrășat. Unele dintre semnele de supraponderalitate sau obezitate includ:

Hainele care se simt strâmte și au nevoie de o dimensiune mai mare.
Creșterea în greutate în comparație cu măsurătorile anterioare
Având un plus de grăsime în jurul taliei.
Un indice de masă corporală mai mare decât cel normal (greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m 2)) și circumferința taliei.

Un alt simptom poate fi:

Respirație
Transpirație crescută
Sforăitul
Dureri de spate și articulații
Senzație de oboseală chiar și cu activități de rutină
Incapacitatea de a face față activității fizice bruște
Probleme psihologice precum stima de sine scăzută, nivel scăzut de încredere
Fără un tratament adecvat, obezitatea poate duce la diverse probleme de sănătate, cum ar fi dislipidemia, hipertensiunea, diabetul de tip 2, bolile coronariene, accidentul vascular cerebral, osteoartrita, cancerul, infertilitatea, apneea de somn.

Referințe-

Obezitatea nu apare peste noapte. Se dezvoltă treptat în timp, când există perturbări în echilibrul energetic. Bilanțul energetic înseamnă că „energia care intră” prin aportul de alimente și „energia care iese” prin activități fizice. Consumul de calorii în exces din alimente bogate în grăsimi, zaharuri și efectuarea unei activități fizice zilnice reduse sau deloc pe parcursul timpului lung va duce la creșterea în greutate. Motivele dezechilibrului dintre aportul de calorii și consumul de energie pot varia de la individ la individ.

Există două tipuri diferite de distribuție a grăsimii corporale care joacă un rol în determinarea riscului de probleme de sănătate legate de obezitate;

exces de grăsime corporală distribuită în jurul taliei (siluetă în formă de măr, grăsime intra-abdominală);
exces de grăsime corporală distribuită pe șolduri și coapse (siluetă în formă de pară, grăsime sub piele)

Grăsimile colectate în jurul taliei (figura în formă de măr) prezintă un risc mai mare pentru probleme de sănătate legate de obezitate.

Referințe-

(A) Evaluarea obezității

Inaltimea si greutatea sunt cele mai simple și frecvent utilizate măsuri. Excesul de greutate și obezitatea pot fi diagnosticate prin calcularea indicelui de masă corporală (IMC) al unei persoane. IMC se corelează, în general, cu acumularea de grăsime, deși uneori poate clasifica greșit conținutul total de grăsime corporală, așa cum se observă la sportivii care sunt musculari, au un IMC ridicat datorită musculaturii care cântăresc mai mult decât grăsimile și vor avea IMC în intervalul supraponderal, chiar dacă nu sunt grăsimi. Limitele IMC pentru adulți nu sunt considerate adecvate pentru copii, deoarece acestea sunt încă în creștere.

IMC este definit ca greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m 2). IMC (Formula metrică) = Greutatea în kilograme/Înălțimea în metri 2 .

OMS definește supraponderalitatea atunci când IMC este mai mare sau egal cu 25,0 kg/m 2; și obezitate atunci când IMC este mai mare sau egal cu 30,0 kg/m 2. La asiatici, limitele pentru excesul de greutate (≥23,0 kg/m 2) și obezitate (≥ 25,0 kg/m 2) sunt mai mici decât criteriile OMS din cauza factorilor de risc și a morbidităților.

Circumferinta taliei: Se măsoară la punctul mediu dintre marginea inferioară a cutiei toracice și creasta iliacă. Circumferința taliei ≥102 cm la bărbați și ≥88cm la femei este asociată cu un risc crescut de complicații metabolice.

Raportul talie: șold (WHR): WHR ridicat (> 1,0 la bărbați și> 0,85 la femei) indică acumularea de grăsime abdominală.

(b) Persoanele obeze ar trebui să aibă o evaluare medicală completă, inclusiv evaluarea de rutină a comorbidității, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, dislipidemia. Un examen cardiovascular este necesar pentru persoanele cu vârsta peste 40 de ani sau persoanele cu antecedente de boli de inimă.