O mai bună dietă sexuală Cum să-ți mănânci drumul către o libidou puternică; ABANOS
"Tyomi, cum pot să-mi stimulez dorința sexuală în mod natural?"
Este o întrebare pe care o primesc deseori de la femei și bărbați dornici care doresc să-și sporeze dorința de a face sex. Sexul poate fi un lucru dificil, deoarece dorința de a-l face este controlată nu numai de factori fiziologici și psihologici, ci și de factori de mediu. Cum vă simțiți mental, cum vă menține corpul fizic și mediul înconjurător, puteți juca un rol în cât de mare este dorința dvs. sexuală.
Un domeniu de îmbunătățire pentru care primesc deseori cereri este în domeniul dietei. Modul în care se mănâncă poate avea un efect asupra libidoului în mod natural. Există zeci de suplimente și rețete pe piață care își promovează capacitatea de a crește libidoulul prin creșterea nivelului de hormoni, inducerea producției de serotonină sau creșterea fluxului de sânge către organele genitale, dar mulți sunt prudenți cu privire la introducerea acestor lucruri în corpul lor. Din fericire, natura ne-a furnizat tot ce avem nevoie pentru a ne vindeca și pentru a ne ajuta corpurile să funcționeze în cel mai bun mod.
Dacă ați avut vreodată o întrebare despre alimentele care pot ajuta la creșterea libidoului în mod natural, atunci aveți noroc. Există mai multe alimente care pot fi consumate crude sau gătite într-o perioadă scurtă de timp care pot ajuta orice bărbat sau femeie sănătoasă să experimenteze o diferență în nivelurile energiei sale sexuale. Eu numesc asta „dieta sexuală mai bună”. Acest mod de a mânca încorporează fructe, legume, cereale integrale, nuci, anumite ierburi și condimente care s-au dovedit a avea efecte vindecătoare asupra corpului și a dorinței sexuale.
Înainte de a intra în ceea ce ar trebui să mâncăm pentru a ne ajuta corpurile să mențină niveluri normale de energie sexuală, să aruncăm o privire la greșelile obișnuite ale mâncării care poate suprima dorința sexuală.
Alimente care vă împiedică libidoul
Dorința și eventuala punere în aplicare a unui sex minunat începe cu o sănătate bună, iar o sănătate bună începe cu ceea ce puneți în corpul vostru. Alimentele procesate, în cutie, care au depășit rafturile magazinelor alimentare de astăzi, sunt umplute cu conservanți și zaharuri rafinate care adesea plasează sistemele corpului în exces atunci când încearcă să găsească substanțe nutritive care să le depoziteze pentru energie și întreținere generală.
Când sistemul digestiv funcționează cu sârguință pentru a descompune alimentele de slabă calitate, libidoul se așază pe spate. O dietă bogată în alimente bogate în grăsimi, conservanți, zaharuri rafinate, sodiu și altele asemenea poate împiedica capacitatea organismului de a funcționa la nivelul optim și poate reduce drastic libidoul. Deci acea înghețată de care nu te poți sătura, acele gustări ale lui Little Debbie care îți cheamă numele în toiul nopții, acele cine Swanson pe care le iei la serviciu ca masă la prânz și acele băuturi cu zahăr pe care pur și simplu nu poți să le trăiești fără ar putea să-ți umezească dorința sexuală.
Fructe din viță de vie
Fructele proaspete derivate din surse organice ajută la umezirea energiei Yin (feminine) și la îmbunătățirea proprietăților de viață ale energiei Yang (masculine). Atât energia Yin, cât și cea Yang formează energia forței de viață, care este în esență energie sexuală. Când această energie este alimentată cu enzimele, antioxidanții și proprietățile alcaline ale acestor alimente, se poate stabili un echilibru sănătos pentru menținerea unui nivel normal de energie sexuală și intimitate.