O introducere în ierburile chineze - Canyon Ranch
Pentru o introducere corectă a ierburilor chinezești, va trebui să vă întoarceți în timpuri străvechi, când oamenii au început să le folosească pentru beneficiile lor pentru sănătate - pentru a crește energia, pentru a oferi sistemului imunitar un impuls, pentru a ușura simptomele bolii și multe altele. Chiar dacă corpul științei care susține afirmațiile cu privire la beneficiile pentru sănătate ale plantelor chinezești poate să nu fie la fel de mare ca ceea ce există pentru medicamentele eliberate pe bază de rețetă și alte tratamente, astăzi mulți oameni îmbrățișează înțelepciunea veacurilor și caută ierburi ca completări sau alternative la îngrijirea lor actuală. În Statele Unite, aproximativ 10.000 de practicanți din medicina tradițională chineză (TCM) ajută mai mult de un milion de pacienți în fiecare an folosind o varietate de instrumente, de la acupunctură la plante medicinale. Iar Organizația Mondială a Sănătății estimează că 80% dintre oamenii din întreaga lume se bazează pe medicina pe bază de plante ca parte a regimului lor personal de îngrijire a sănătății.
Cea mai bună opțiune pentru ceea ce vă suferă este cea care este sigură și funcționează. Dacă sunteți interesat să explorați beneficiile pentru sănătate ale ierburilor chinezești atunci când vă cântăriți opțiunile de tratament, este important să consultați un medic TCM. Deși este posibil să auziți despre beneficiile diferitelor plante pentru sănătate, acestea sunt rareori distribuite ca plante singure. În schimb, un medicină de plante calificat - după consultare și examinare - vă poate recomanda o combinație personalizată de ierburi, numită o formulă, care vă poate ajuta să vă adresați nevoilor dvs. specifice.
„Prescrierea ierburilor este partea mea preferată de a fi practicant de medicină chineză”, spune Kelly Clady-Girrama, Dipl.O.M., L.Ac., practicant de medicină chineză în Lenox, Mass. „Asamblarea unei formule personalizate este un pic ca scrierea unei simfonii de plante, gusturi și temperaturi. Rar folosesc exact aceeași combinație de ierburi de două ori, chiar și pentru același pacient. ”
Frunzele, rădăcinile, tulpinile, florile și/sau semințele plantelor sunt combinate și administrate sub formă de ciuperci (consumate ca ceaiuri), capsule, tincturi sau pulberi. Orice număr de plante ar putea deveni parte a unei formulări. Ierburile care urmează sunt câteva plante comune chinezești, utilizările lor, pretinse beneficii și avertismente. Rețineți că acestea sunt destinate să facă parte dintr-o formulă creată și prescrisă de medicul dumneavoastră TCM, care nu este utilizată izolat sau fără îndrumare.
Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră că consultați un medic TCM și discutați despre orice ierburi prescrise. Nu luați niciodată plante medicinale în locul unei rețete de la medicul dumneavoastră fără să discutați mai întâi cu ea.
Astragal
Rădăcina plantei astragal este de obicei folosită în supe, ceaiuri, extracte sau sub formă de capsule. Se spune că Astragalus previne și tratează răcelile obișnuite și infecțiile respiratorii superioare și, de obicei, este combinat cu alte plante care ajută și la susținerea și consolidarea sistemului imunitar, cum ar fi ginsengul, angelica și lemnul dulce. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, pentru a ajuta la tratarea bolilor de inimă. Cercetările preliminare sugerează că planta poate îmbunătăți modul în care sistemul imunitar, inima și ficatul funcționează și că ar putea fi utilă ca terapie adjuvantă pentru cancer; de fapt, astragalus este utilizat pe scară largă în China pentru hepatita cronică și ca tratament suplimentar pentru cancer.
Avertismente: Astragalus poate interacționa cu medicamente care suprimă sistemul imunitar, cum ar fi ciclofosfamida, care este luată de pacienții cu cancer și medicamente similare luate de pacienții cu transplant de organe.