Nutriție Q; A HCG Diet Work Men s Journal
Î: „Am auzit că dieta HCG te poate ajuta să te apleci - repede. Există dezavantaje? ”
--> A: Ah, da. Ați auzit afirmațiile. Dar știi originile? HCG este pentru cei atât de hotărâți să slăbească la o viteză ușoară (o kilogramă pe zi plus, comparativ cu o rată sănătoasă de două kilograme pe săptămână), încât injectează un hormon al sarcinii - sau îl iau în limbă.
„Știința care susține recomandarea acestei diete lipsește”, spune Joy Dubost, dr., RD, purtătorul de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică. „Pierderea în greutate rezultă din natura extrem de restrictivă și aportul caloric redus”. Perioadă. Semn de exclamare.
Ce este hCG? Este gonadotropina corionică umană, hormonul din urină care determină rezultatele testelor de sarcină și care stimulează și dezvoltarea genitală. Legătura sa cu scăderea în greutate datează din anii 1930, când endocrinologul A.T.W Simeons a descoperit că băieții tineri cu disfuncții ale glandei pituitare care iau hCG pentru a ajuta la dezvoltarea gonadelor au pierdut în greutate mâncând puțin fără a experimenta dureri de foame. Ulterior, a combinat medicamentul cu reducerea caloriilor pentru a dezvolta dieta, iar ramurile de astăzi implică tratamente pe bază de rețetă de 26 de zile, care costă aproximativ 450 USD.
La 40 de zile, imunitatea poate apărea, astfel încât persoanele care urmează dieta trebuie să ia o pauză de șase săptămâni. Și după doza a treia, persoanele care țin dieta limitează zilnic caloriile la 800. Nu sunt permise lactate, zahăr sau alcool. În plus, ești încurajat să consumi numai alimente bogate în proteine, cu conținut scăzut de amidon și carbohidrați. Da, sună și pentru noi ca o adevărată plăcere de bucurie.