Nutriție - Calorii de cimbru, proteine, vitamine

Calorii, proteine, vitamine și multe altele


  • Sari la:
  • Rezumatul nutriției
  • Calorii
  • Proteină
  • Vitamine si minerale
  • Diagrama nutrițională
  • Cimbru în gătit

Rezumatul nutriției cimbrului

O linguriță de cimbru (0,8 grame sau 0,03 oz) conține 1 calorii și zero grame de proteine. Cimbrul este format din 65% apă, 25% carbohidrați și mai puțin de 1% din proteine ​​sau grăsimi totale.

cimbru

Cimbrul este o sursă excelentă de numeroși nutrienți, inclusiv fibre dietetice, vitamina C, calciu și fier. De asemenea, conține cantități semnificative de magneziu, potasiu, cupru și mangan.

Într-o linguriță de cimbru:

  • Calorii: 1
  • Fibre dietetice: 0,1 g
  • Sodiu: 0,1 mg
Nu există cantități semnificative de proteine, zahăr, grăsimi totale, grăsimi saturate sau colesterol în cimbru.

Consultați diagrama nutrițională a cimbrului pentru valorile zilnice recomandate complete.
Valorile nutriționale specifice din USDA sunt pentru: Cimbru, proaspăt.

Calorii în cimbru

Cimbru are 1 calorii pe linguriță sau 125 de calorii pentru fiecare 100 de grame. Majoritatea caloriilor sale provin din carbohidrați.

100% din caloriile din cimbru provin din carbohidrați.

Calorii din carbohidrați

Majoritatea sau 100% din caloriile din cimbru provin din carbohidrați. Glucidele din cimbru sunt în mare parte sub formă de fibre dietetice (100%). Un aliment excelent bogat în fibre, un singur ceai de cimbru conține 0% din valorile zilnice recomandate sau 0,1 grame de fibre dietetice.