Nuntile colonului, Fitness și sănătate Forumuri de nunți WeddingWire
A mai făcut vreodată vreunul dintre voi o curățare a colonului? Mă uit în acest „Weekend Colon Flush” pe care GNC îl oferă, încercând să văd cum să scap de un pic de balonare suplimentară pe care o am. dar am citit și că este de fapt sănătos să faci o curățare ocazională pentru a scăpa de toxine etc.
Căutați orice sfat din experiențele dvs. din trecut!
28 de comentarii
ETA: încercarea de a-mi face nu mai puțin obositoare.
Cait, există vreun raționament specific în spatele acestui nu foarte entuziast? laugh out Loud
Aveți ficat și rinichi care funcționează?
Atunci corpul tău se curăță deja.
Laugh out Loud! Rinichii tăi vor face toată treaba pentru tine! Deci, dacă nu aveți probleme cu rinichii, nu le recomand! În al doilea rând, vă puteți îmbolnăvi cu adevărat dacă faceți aceste curățări, aproape că nu vă va oferi nutrienți sau nimic de care aveți nevoie. Deci, acest lucru înseamnă că sistemul dvs. imunitar este puțin mai slab decât în mod normal. Am văzut atât de mulți oameni se îmbolnăvesc de asta. (Biolog și a lucrat într-un laborator de nutriție.)
Haha, tocmai am avut o colonoscopie astăzi. A mâncat în totalitate fast-food la prânz și a comandat pizza pentru cină. Și am avut destul de mult succes în ultima vreme cu mâncarea sănătoasă. Dar, după acea experiență infernală, am avut nevoie de ultima zi de înșelăciune. Nu este exact ceea ce făceați referire lol, dar, de asemenea, tmi probabil haha.
Bine, nu m-am gândit la asta în privința privării corpului meu de nutrienții necesari etc. Dar, de aceea am cerut contribuție! În calitate de biolog cu un fundal nutrițional, există o modalitate mai sănătoasă de a scăpa de balonarea stomacului?
Am citit oțetul de mere ajută la multe lucruri, atâta timp cât nu suferiți de ulcere.
Sincer, bea apă. Dar o cantitate normală. A existat această încercare nebună de a încuraja oamenii să bea ca 8 căni pe zi. Nu, bea o cantitate normală, ca de câte ori îți este sete.
Ciclul de somn regulat. Am văzut atât de multe lucrări academice care citează că motivul pentru care oamenii umflă/nu slăbesc este că nu dorm suficient!
Scadeți aportul de sare. Acest lucru provoacă balonare, deoarece corpurile noastre au un timp interesant pentru a ne echilibra concentrația de sare.
A și bineînțeles. Cardio și greutatea ridică întotdeauna ajută și mănâncă mai puțin decât arzi.
Nu este medic aici, dar am trăit în acest corp toată viața. Observ o scădere a balonării atunci când mănânc o dietă curată. Evitând în principal alimentele/restaurantele procesate/sărate etc. Cu toate acestea, dacă mănânci în mod constant sănătos, acesta ar putea fi doar corpul tău. Sau se întâmplă altceva?