Nu vă este foame Folosind hipnoza pentru a evita creșterea în greutate BusinessMirror
Mai multe de la autor
„Isus nu este doar pentru creștini”
China deține un proces secret pentru avocat pentru drepturi după 3 ani de detenție
Trump unește stânga și dreapta, față de planurile sale în Siria, Afganistan
De Bee Shapiro/New York Times News Service
Adormiți ... luați legătura cu subconștientul dvs. ... veți sări peste masa de desert la petrecerea companiei dvs. ... de fapt, nici nu vă plac deserturile.
Ești îngrijorat de creșterea în greutate, indiferent dacă este vorba de sărbători? Vrei să ameliorezi stresul? Uitați de dietele convenționale și de abonamentele la sala de sport noi. Se pare că mulți oameni apelează la hipnoză pentru a aborda problemele de sănătate și frumusețe, cum ar fi pierderea în greutate, rutele de fitness, dependența de fumat, insomnia și multe altele.
Unii ar spune că hipnoza sau hipnoterapia (utilizarea hipnozei ca instrument terapeutic de către un terapeut autorizat) a fost practicată de secole. Dar noua sa popularitate poate fi atribuită cel mai probabil vedetelor care au numit hipnoza ca un remediu. (Reese Witherspoon a folosit hipnoza pentru a-și cuceri insecuritățile atunci când a abordat rolul ei în sălbăticie. Olivia Munn a mers la un hipnotizator pentru tulburarea obsesiv-compulsivă și pentru a-și intensifica rutina de antrenament. Fergie o folosește pentru o alimentație sănătoasă.) Pentru majoritatea oamenilor, totuși, hipnoza este o ultimă soluție după ce metodele mai tradiționale au eșuat.
Danielle Chiel, de exemplu, avea dificultăți de somn. Executivă a industriei modei, cu un program agitat în jurul globului, încercase soluțiile obișnuite de jet-lag. Ceasul ei interior era pe fritz.
Chiel a spus că va sta trezită toată noaptea: „Copiii mei au spus:„ De ce să nu iau o pastilă de dormit? ”, Dar nu prea mă apuc de droguri”.
La recomandarea unui prieten, a căutat-o pe Elena Mosaner (fostă Beloff; s-a căsătorit în noiembrie anul trecut), hipnotizantă la New York. Luna trecută Chiel a avut o ședință cu Mosaner și a fost încântată să raporteze că a dormit profund în următoarele 10 nopți.
Sau ia în considerare experiența Florei DeCandia cu Mosaner. Manager de afaceri în McAllen, Texas, a zburat recent la New York pentru a-și trata fixarea zahărului.
„Am fost o persoană care mănâncă cu bomboane,” a spus ea. „Aș mânca un pachet de prăjituri. Aș devora o pungă cu bomboane truc-sau-tratat. M-am gândit: „Trebuie să pun mâna pe asta.” ”După ce l-am văzut pe Mosaner timp de două sesiuni (aproximativ 45 de minute fiecare), DeCandia a spus că a fost șocată când a constatat că nu are nicio constrângere pentru dulciuri. „Este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată”, a spus ea.