Nivelurile de grăsime abdominală și seleniu - Dr. Fiona McCulloch
Aproape fiecare publicație de wellness de acolo avertizează împotriva problemelor de sănătate legate de grăsimea abdominală.
Chiar dacă sunteți altfel sănătos, purtarea excesului de greutate în jurul burții este riscantă. Grăsimea abdominală suplimentară este legată de bolile cardiovasculare și de diabet, printre alte probleme de sănătate.
Deci, de ce nu toată lumea câștigă în greutate în jurul secțiunii medii?
Cine câștigă grăsimea de pe burtă?
Creșterea în greutate în jurul abdomenului este mai frecventă la bărbați și la femeile cu SOP care au exces de androgeni, cum ar fi testosteronul.
Rezistența la insulină, care este frecventă în SOP, determină depunerea grăsimilor în jurul abdomenului. Aceasta înseamnă cu adevărat că se acumulează în jurul organelor interne: ficatul, sistemul cardiovascular, pancreasul etc.
Excesul de grăsime abdominală se găsește și atunci când sunt prezente alte probleme hormonale, cum ar fi nivelurile ridicate de cortizol - hormonul stresului. Hipotiroidismul este, de asemenea, cunoscut pentru a provoca creșterea în greutate în jurul abdomenului.
Acest tip de creștere în greutate este legat și de inflamația cronică. Inflamația stresează și perturbă multe sisteme ale corpului și provoacă de fapt diferențe în fiziologie.
Când este inflamat, sistemul imunitar acționează ca și cum ar lupta tot timpul cu o infecție ușoară. După cum vă puteți imagina, a fi în această stare necesită în mod cronic antioxidanți și micronutrienți. Acești nutrienți sunt adesea consumați mai repede din cauza sistemului imunitar hiperactiv. De asemenea, acționează ca bureții și elimină substanțele chimice care provoacă stresul oxidativ dăunător care caracterizează inflamația.
