Năut dulce și acru Ardei Broccoli - Vegan Richa

Năut dulce și acru Ardei și broccoli. 1 oală de masă de proteine ​​pe săptămână. Se servește peste orez, cereale sau tăiței. Năut și legume gătite în sos ușor dulce și acru. Rețetă vegană fără gluten fără nuci

dulce

Năutul și linte funcționează frumos ca tofu sau sub formă de carne în sosuri asiatice aromate. Kung pao picant, Teriyaki profund sau un sos dulce și acru captivant. Legumele și nautul în sosul dulce și acru îl fac o masă consistentă. Legumele se gătesc la foc mare, apoi se fierb la foc mic într-un sos picant și dulce până se îngroașă. Un pic de piper negru și cayenne scoate și mai mult aromele puternice dulci și acri.