Muncitorii manuali de atunci, ca și acum, erau mai predispuși să fie grași

Munca fizică nu este legată de obezitate.

muncitorii

A trebuit să scot această lucrare zilele trecute pentru că cineva cu care vorbeam nu voia să creadă că greutatea este legată în principal de dieta cuiva:

Nu sunt sigur dacă acest lucru se află în spatele unui perete de plată (uni-ul meu are acces la tot ce se află pe site-ul naturii), așa că iată punctul important:

REZULTATE: În principal, au fost studiați subiecți cu vârsta de 40 de ani (39,5 ± 0,4 y, medie ± s.m.) care sunt doar moderat obezi (92,7 ± 0,9 kg, 33,2 ± 0,5 indicele de masă corporală (IMC), 33,4 ± 0,7% grăsime corporală); pentru durate scurte (15,6 ± 0,6 săptămâni). Studiile de exerciții au avut o durată mai scurtă, s-au folosit subiecți mai tineri care au cântărit mai puțin, au avut IMC și valori procentuale de grăsime corporală, decât dieta sau dieta plus studiile de efort. În ciuda acestor diferențe, greutatea pierdută prin dietă, exerciții fizice și dietă plus exerciții fizice a fost de 10,7 ± 0,5, 2,9 ± 0,4 * și respectiv 11,0 ± 0,6 kg.

Iată cel mai amuzant lucru și principalul motiv pentru care IMC este total inutil pentru măsurarea obezității. Am imigrat în Canada și am trecut printr-un fizic complet. Pulsul meu este de 60bpm (am lovit de fapt bradicardic de