Modificări ale stilului de viață pentru tratamentul hipertensiunii, medicamente și multe altele

stilului

Citirea normală a tensiunii arteriale este mai mică de 120/80 mm Hg. Când aveți tensiune arterială crescută, cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială, citirea dvs. este în mod constant într-un interval mai mare.

Tratamentul tensiunii arteriale ridicate implică de obicei o combinație de medicamente și modificări ale stilului de viață pentru a vă ajuta să gestionați starea și să preveniți sau să întârziați problemele de sănătate asociate. Scopul este de a vă scădea tensiunea arterială sub nivelul maxim.

Dacă normalul este mai mic de 120/80 mm Hg, ce este ridicat? Când tensiunea arterială sistolică - numărul maxim - este între 120 și 129, iar tensiunea arterială diastolică - numărul inferior - este mai mică de 80, aceasta este considerată tensiune arterială crescută.

Tensiunea arterială crescută nu crește neapărat riscul de infarct sau accident vascular cerebral. Dar, fără atenție, va evolua adesea până la tensiunea arterială crescută - ceea ce vă crește cu siguranță riscul. Hipertensiunea (sau tensiunea arterială ridicată) este prezentă odată ce presiunea sistolică este de 130 sau mai mare sau presiunea diastolică este de 80 sau mai mare.

Un stil de viață sănătos este prima linie de apărare împotriva hipertensiunii arteriale. Obiceiurile care ajută la controlul tensiunii arteriale includ:

  • o dietă sănătoasă
  • rămânând fizic activ
  • menținerea unei greutăți sănătoase
  • evitarea consumului excesiv de alcool
  • renunțarea la fumat și evitarea fumului pasiv
  • gestionarea stresului
  • mâncând mai puțină sare
  • limitarea cofeinei
  • monitorizarea tensiunii arteriale la domiciliu
  • obținerea sprijinului din partea familiei și a prietenilor

Unii oameni consideră că doar modificările stilului de viață sunt suficiente pentru a-și controla hipertensiunea arterială. Dar mulți iau și medicamente pentru tratarea stării lor. Există multe tipuri diferite de medicamente pentru tensiunea arterială cu diferite moduri de acțiune.

Dacă un medicament nu vă scade suficient tensiunea arterială, altul ar putea face treaba. Pentru unii oameni, poate fi necesară o combinație de două sau mai multe medicamente pentru a-și menține tensiunea sub control.

Medicamentele pentru hipertensiune pot fi împărțite în categoriile enumerate mai jos, pe baza modului lor de funcționare. Medicamentele din fiecare secțiune sunt doar o mostră a ceea ce este disponibil.

Diuretice

Diureticele, numite uneori pastile de apă, ajută rinichii să scape de excesul de apă și sare (sodiu). Aceasta reduce volumul de sânge care trebuie să treacă prin vasele de sânge. Ca urmare, tensiunea arterială scade.

Există trei tipuri majore de diuretice definite de modul în care funcționează. Ei includ:

  • diuretice tiazidice (clortalidonă, microzidă, diuril)
  • diuretice care economisesc potasiu (amilorid, Aldactone, Dyrenium)
  • diuretice de ansă (bumetanidă, furosemidă)
  • diuretice combinate, care includ mai multe varietăți utilizate împreună

Diureticele din grupul tiazidic au, în general, mai puține efecte secundare decât altele, în special atunci când sunt luate la doze mici utilizate în mod obișnuit în tratamentul hipertensiunii arteriale timpurii.

Beta-blocante

Beta-blocantele ajută inima să bată cu mai puțină viteză și forță. Inima pompează mai puțin sânge prin vasele de sânge la fiecare bătăi, astfel încât tensiunea arterială scade. Există multe medicamente în această clasificare, inclusiv:

  • atenolol (Tenorim)
  • propranolol (Inderal)
  • tartrat de metoprolol (Lopressor)
  • succinat de metoprolol (Toprol-XL)
  • carvedilol (Coreg)