Micul dejun este supraevaluat, dieta de post cea mai bună pentru pierderea în greutate, spune nutriționistul Margot Robbie
„Întregul„ mic dejun este cea mai importantă masă a zilei ”este o campanie de marketing din anii 1940 pentru a vinde ouă”, spune nutriționistul celebru David Higgins, care este laudă pentru postul intermitent pentru pierderea în greutate.
Repere
- Nutriționistul Margot Robbie dezvăluie secretele dietetice ale actorului
- David Higgins spune că micul dejun nu este cu adevărat important
- Higgins este laudă pentru dieta intermitentă de post pentru pierderea în greutate
Actorul britanic Margot Robbie, care este cunoscut pentru rolurile sale din filme precum ‘Lupul de pe Wall Street’ și ‘Suicide Squad’, are un fizic de invidiat. Inutil să spun că actorul de la Hollywood lucrează foarte mult pentru a-și menține un corp în formă, inclusiv urmând regimul strict de dietă și antrenându-se în mod regulat. Acum, nutriționistul său din Londra, David Higgins, a dezvăluit secrete dietetice care îl ajută pe Robbie să se mențină în formă. Higgins, care este antrenor fizic și nutriționist, a făcut câteva afirmații destul de șocante despre micul dejun, care este cea mai preferată masă a zilei, pentru mulți dintre noi. Pentru mult timp, experții în sănătate și dieteticienii au spus că sărind peste micul dejun este păcatul cardinal, atunci când vine vorba de menținerea în formă.
