Michelle Hunziker își dezvăluie secretele de frumusețe Între sport, dietă și creme, iată sfaturile necesare
Michelle Hunziker vorbește despre secretele fizicii sale aparent imuabile. O face cu ironia sa obișnuită într-un interviu cu săptămânalul „Today” (nu exagerați, și severitatea simțitului și cum ... În fiecare vară există privirea la plajă, este încă activă sau nu este pe scaunul Hunziker? ”), dar și cu detalii care sunt utile chiar și celor care nu cunosc„ cursurile ”sale de ciapet de fier pe Instagram și YouTube.
Antrenamentul
Face parte din activitatea fizică. „Mă antrenez de trei ori pe săptămână ... mă antrenez, în special exerciții care definesc și corectează postura. O dată pe săptămână adaug cardio pentru că după 40 de ani, dacă nu sunteți foarte în formă, puneți stres pe corp cu un antrenament care ridică prea mult bătăile inimii și căutați până la mușchi nu este bine ”.