Mic dejun de ovăz sănătos și fericit cu ananas Foodie-ness

A-ți sări micul dejun este dăunător, dar mâncarea acestui mic dejun cu ananas este o bucurie! Postarea de pe blogul foodie de astăzi este despre o rețetă delicioasă de mic dejun, ușoară, rapidă și sănătoasă. În plus . dacă ești un fan ananas, îți va plăcea cu siguranță!

Este intenția ta să mănânci mai sănătos și mai curat? Puteți conta pe Foodie-ness pentru a vă menține motivat și pentru a vă oferi suficientă inspirație pentru a varia în mesele dvs. și pentru a-l menține distractiv și delicios! Această rețetă conține toate fibrele, vitaminele și grăsimile necesare de care aveți nevoie la micul dejun.

Astăzi pun în evidență ananasul; deși un ananas este foarte dulce (îmi place asta), o cană de bucăți de ananas conține doar 82 kcal (asta îmi place și mai mult). Și știți că ananasul nu conține grăsimi? Amintiți-vă, de asemenea, când mâncați că un ananas conține deja jumătate din valoarea zilnică recomandată a vitaminei C, deci acest lucru vă va sprijini sistemul imunitar.

---