Mic dejun Cupcakes cu fulgi de ovăz Calorii și informații nutriționale - Katie acoperită cu ciocolată

fulgi

Pentru mai multe rețete precum aceste cupcakes, consultați următorul link:

Puncte WW (sistem nou): 2 puncte pe cupcake. Așa cum am menționat în postare, nu vreau să sugerez unei persoane să mănânce doar un cupcake - și nimic altceva - ca mic dejun (deși acest lucru ar fi cu siguranță un pas înainte de a sări peste masă). Simțiți-vă liber să împerecheați una sau două prăjituri cu ceva de genul unei bucăți de fructe și un recipient mic de unt de nuci, pentru un mic dejun echilibrat în mișcare.

Note de substituție: Pentru banană: Sosul de mere va funcționa, dar poate doriți să adăugați puțin îndulcitor suplimentar (și să micșorați apa în funcție de cât de mult îndulcitor lichid adăugați).