Mi-am schimbat viața în 365 de zile! ’Verificați cum această mamă a slăbit 35 kg și și-a tonificat burtica!
FELICITĂRI MARI la această mamă minunată!
Nikita Baxter a slăbit 35 kg incredibil în doar 12 luni după Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile planul de fitness și alimentație sănătoasă și spune că se simte cel mai sănătos și mai puternic de până acum.
Iată cum și-a schimbat viața în doar 365 de zile ...
De la 105 kg până la 70 kg
„Obișnuiam să mănânc o mulțime de mâncăruri de luat masa, inclusiv burgeri și pui gras de la McDonalds și Red Rooster”, spune Nikita.
„Am fost cel mai mare dintre prietenii mei și m-am simțit întotdeauna oribil cu cât de mare devenisem. În 2016, am decis că este timpul să mă sănătos. Nu doar pentru mine, ci pentru fiul meu și pentru familia noastră ”.
Nikita spune că s-a luptat cu probleme de sănătate toată viața și a suferit o tumoare a coloanei vertebrale și a creierului.
„Am avut toate scuzele sub soare pentru a nu mai ieși și a face mișcare înainte. Asta până când un prieten mi-a arătat Mămica sănătoasă,” ea spune.
„La început am crezut că va fi un moft. Am început să iau un smoothie mami sănătos la micul dejun și să gătesc rețetele delicioase. Am devenit dependent! ”
Nikita și-a început călătoria în septembrie 2016 și de atunci nu a mai privit înapoi.
„La vârsta mea cea mai mare aveam 105 kg și acum am slăbit 35 kg și acum am scăzut la 70 kg. Mi-am transformat complet toată viața. Sunt atât de încrezător și acum am atât de multe cunoștințe despre fitness și nutriție. ”