Metamorfoză Adevărul puternic despre dietă și exerciții fizice; Publicații Di Angelo

despre

de Bryan Collins
Data lansării: 03.01.2018
ISBN: 9781942549352

Grasă, plină de scuze și leneșă. asta a devenit Bryan Collins. Dar Bryan a vrut să facă ceva în acest sens. A început când a decis să se pregătească pentru o competiție de culturism.

De la postul intermitent până la numărarea macro-urilor, Bryan și-a pus corpul prin stoarce pentru a putea scrie despre asta. Bryan oferă cititorilor săi cunoștințe aprofundate cu privire la fiecare program pe care l-a folosit și cum funcționează, explicându-l atât din punct de vedere științific, cât și în termeni simpli, astfel încât oricine de la orice nivel de fitness să își poată înțelege opțiunile de fitness și dietă.