Mere la cuptor cu microunde ChooseMyPlate

mere

Iată un tratament dulce cu mere pe care îl puteți prepara în câteva minute la cuptorul cu microunde.

Ingrediente

  • 4 măr (mare, copt)
  • 1/2 cană zahăr brun
  • 1 linguriță scorțișoară

Directii

1. Spălați merele și scoateți miezul.

2. Tăiați o felie subțire de pe fundul fiecărui măr pentru a forma o suprafață plană. Așezați merele într-un vas de copt sigur pentru cuptorul cu microunde.

3. Se amestecă zahărul brun și scorțișoara într-un vas mic. Se amestecă lingura în centrul merelor.

4. Acoperiți hârtia de ceară și cuptorul cu microunde la putere mare de 6 până la 10 minute sau până când merele sunt moi.

Note

Un kilogram de mere = 3 medii = 3 căni feliate. Aceste informații sunt bune de știut la magazinul alimentar.

Soiurile preferate de mere pentru coacere sunt Jonathan, Granny Smith, Braeburn și Golden Delicious. Orice mar tarta funcționează bine.