Medicii nu prescriu balansarea, dar poate ar trebui să fie de Rebecca Kojetin Publishous Medium
Beneficiile pentru sănătate ale balansării pentru adulți
Două imagini îmi vin în minte cu cuvântul „balansoar”. Unul este al unei proaspete mame care-și balansează copilul în timp ce îl cântă încet să doarmă. Cealaltă este de oameni în vârstă pe o verandă din față, așezată într-un balansoar.
Este timpul să ne gândim, totuși, că utilizarea unui scaun balansoar poate avea beneficii fizice și psihice pentru persoanele între vârste mici și bătrânețe.
Inventar Rocker
Am făcut un inventar mental al balansoarelor (sau planorilor) pe care le dețin.
Scaune balansoare pliabile și rezistente se odihnesc, așteaptă, pe covorul exterior al campingului nostru.
Două reclinere basculante care se pot roti în fața ferestrei din spate a camperului nostru.
Un planor cu două persoane stă pe veranda noastră din față.
Bătrânul pridvor al familiei stă în biroul meu.
Rockerul pe care l-am primit când mă așteptam pe primul meu fiu stă în dormitorul meu.
Două reclinere rocker locuiesc în zona ferestrei din sufrageria mea.
Nu numai că dețin atât de mulți rockeri, dar mă și găsesc angajat într-o mișcare de legănare în timp ce stau la biroul meu și mă gândesc sau când țin unul dintre nepoții mei.
Dacă ați face inventar, ați include un scaun balansoar pe lista dvs.?
De ce atât de mulți rockeri?
Am învățat să iubesc mișcarea legănării la o vârstă fragedă și au fost o parte importantă a bunăstării mele de-a lungul vieții mele.
Potrivit medicilor, am crescut mult prea repede. În timpul grădiniței și clasei întâi, genunchii mă dureau noaptea. Medicii au atribuit-o vitezei de creștere a mea. Până în clasa a șasea, am trecut peste colegii mei de clasă cu un bloc de cenușă. În nopțile în care durerea a fost rea, mama mi-a pus Vick’s Vapor Rub pe genunchi și m-a legănat să dorm. Aveam cinci sau șase ani.
În zilele din liceu și facultate când eram bolnav sau stresat, stăteam întinsă în pat pe partea mea și mă legănam înainte și înapoi.
După o zi stresantă de predare, m-aș prăbuși în balansoar la casa părinților mei (și în cele din urmă în propria mea casă) și rock. A durat aproximativ 30 de minute până când am început să mă simt mai bine. În cele din urmă, mă ridicam și începeam să notez hârtiile sau să fac altceva.
În timp ce mă pregăteam pentru nașterea primului meu copil, am pus un scaun balansoar pe lista de articole necesare.
Medicii nu prescriu balansarea
Sunt un avocat pentru medicina alternativă: mai ales după ce am vizionat toate programele documentare despre pericolele medicamentelor eliberate pe bază de rețetă.
Văd un chiropractor. Primesc un masaj lunar. De curând am început să folosesc unitatea „Îmbunătățirea totală a corpului” la sala mea de sport. Voi lua remedii naturale ÎNAINTE de o rețetă și, dacă mi se va da o rețetă, voi dezbate uneori medicul despre beneficiile medicamentului care depășesc pericolele.
Vedeți, cred cu adevărat că opțiunile de medicină alternativă ar trebui să vină ÎNTOTDEAUNA (dacă este posibil) ÎNAINTE de o rețetă.