Martin Lewis dezvăluie o pierdere semnificativă în greutate datorită stresului și blocării COVID-19 BUNĂ!
Expertul care economisește bani a recunoscut că a fost foarte stresat
Martin Lewis a deschis despre efectele de a fi închis la el acasă în timpul COVID 19 blocare, una dintre ele fiind pierderea în greutate. Expertul în bani a dezvăluit vineri că a pierdut șase lire impresionante de când s-a izolat acasă cu soția sa Lara Lewington. Admiterea cifrei sale de tundere se reduce la exerciții și la alimentația sănătoasă, Martin a mărturisit, de asemenea, că „o doză uriașă de stres” a jucat un rol în pierderea sa în greutate. Răspunzând propriului sondaj de pe Twitter, în care și-a întrebat adepții dacă s-au îngrășat sau au slăbit până acum, Martin a scris: "Am slăbit aproximativ șase kilograme. în special cardio-ul din paranoia capacității pulmonare (am alergat 330 km în aprilie, înregistrarea anterioară 225) și pentru a compensa treptele de mers pierdute. Combinați-l cu o alimentație sănătoasă și o doză uriașă de stres. "
Am slăbit vreo șase kilograme. Un amestec de exerciții fizice masive (banda de alergat la domiciliu și greutăți libere), în special cardio, din paranoia capacității pulmonare (am alergat 330 km în aprilie, înregistrarea anterioară 225) și pentru a compensa treptele de mers pierdute. Combinați acest lucru cu alimentația sănătoasă și o doză uriașă de stres. https://t.co/wEOoBCTncP
- Martin Lewis (@MartinSLewis) 1 mai 2020