Mâncarea pentru copii de casă creează un bun consumator pentru viață
Mâncarea pentru bebeluși înrăutățită poate câștiga prin comoditate, dar mulți părinți se bucură să-și facă propriile alimente pentru bebeluși. Făcându-l singur, puteți controla sursa ingredientelor și puteți dezvolta palatul bebelușului pentru o varietate mai largă de alimente. În plus, cumpărați inteligent și puteți economisi costuri.
De unde știi dacă bebelușul tău este pregătit să înceapă cu solide? Aruncați o privire la această pagină de la Academia Americană de Pediatrie. Este un ghid minunat pentru ce pot mânca bebelușii când.
Sunteți gata să o încercați? Iată trei rețete de mâncare pentru bebeluși, care sunt atât de bune, încât s-ar putea chiar să strecori o lingură pentru tine. Toate aceste rețete pot fi porționate și înghețate în tăvi de cuburi de gheață pentru viitoarele porții.
1. Făină de ovăz și mere la cuptor
Ingrediente:
2 căni de fulgi de ovăz simpli
4 mere dulci
1 linguriță scorțișoară măcinată
Directii:
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Tăiați merele în jumătate (lăsați pielea aprinsă), miez-le și prăjiți-le 20-25 minute pe o tavă de prăjire, tăiată în jos. Scoateți carnea și aruncați pielea. Gatiti fulgi de ovaz in apa conform instructiunilor de ambalare. Combinați mărul, fulgi de ovăz simpli și scorțișoară într-un robot de bucătărie și piure până se omogenizează, adăugând apă filtrată pentru a obține consistența dorită. (Face aproximativ 2 căni)