Madeleine Gould Healthy UNH
Explorări în nutriție și cultură
Sunteți un student la nutriție care este mâncărime să plece în străinătate, dar nu pare să-și găsească un loc în programul dvs. încărcat? Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți studenți în nutriție. Programarea orelor este riguroasă, cu numărul de clase pe care trebuie să le ia majorii de nutriție și, de multe ori, studenții pierd studiile în străinătate, deoarece simt că au un timp limitat. Cu toate acestea, Explorări în nutriție și cultură este exact ceea ce ați putea căuta. Acest program de studiu în străinătate este scurt, dulce și pentru. Citeste mai mult
Exercițiu mai mult, trăiește mai mult!
Importanța activității fizice a fost pătrunsă în mintea noastră încă din școala elementară. Există atât de multe motive pentru a o încadra în programele noastre aglomerate; ameliorarea stresului și gestionarea greutății fiind doar câteva dintre aceste motive. Cu toate acestea, recent, cercetătorii au găsit chiar și o altă motivație pentru noi de a ne angaja în activitate fizică regulată. Cercetările făcute la Institutul Național al Cancerului au constatat că persoanele care fac mișcare regulată (cel puțin 1,25 ore pe săptămână de activitate fizică viguroasă) se pot prelungi. Citeste mai mult
Creșterea costurilor asigurărilor de sănătate?
În aceste vremuri dure din punct de vedere economic, uneori sentimentele pe care le avem atunci când ne uităm la absolvirea facultății și la intrarea în forța de muncă sunt îngrozite, mai degrabă decât entuziasmate. Una dintre problemele pe care cei 20 de ani care tocmai se ridică pe piața carierei este faptul că, odată ce am atins 25 de ani, nu mai putem rămâne pe asigurarea de sănătate a părinților noștri. Și lucrurile nu se întâmplă pentru a ne ușura acest lucru. De fapt, noi rapoarte au fost recent publicate, spunând că din buzunar. Citeste mai mult
Bullying: nu se oprește în liceu
Liceul mediu și liceul sunt renumiți pentru că sunt dificili. Schimbarea corpurilor și așteptărilor au fost inspirația pentru multe cărți, filme și emisiuni TV. Aceste vremuri grele ale vieții au fost stereotipate și au devenit umoristice. Bullying-ul în liceu și liceu a fost considerat normal - aproape un rit de trecere în America modernă. Cu toate acestea, în ultimele decenii, adevărul despre hărțuire a fost adus în fața punctelor noastre de vedere sociale. Bullying-ul nu este amuzant și nu este în regulă. Afecteaza. Citeste mai mult
Nivelurile de stres vă pot afecta sănătatea?
Oare oamenii te descriu ca un depășit? Te străduiești pentru perfecțiune? Prietenii tăi sunt uimiți de abilitățile și actualitatea organizațională? Aceste trăsături descriu persoane cu personalități „de tip A”. Persoanele care prezintă personalități de tip A au tendința de a fi foarte bine în topul lucrurilor, dar având acest tip de personalitate crește, de fapt, riscul de boli cardiovasculare (inimă) mai târziu în viață, după cum s-a dovedit prin cercetările făcute acum câțiva ani. Noile cercetări arată, de asemenea, că persoanele cu mult stres. Citeste mai mult