Machiajul și mama Bernadette Fisers pierde 30 kg în 30 de săptămâni și publică o carte
Bernadette Fisers înainte de pierderea în greutate și după. Imagine: Bernadette Fisers
A fi înconjurat de oameni frumoși, precum Jesinta Franklin și Dannii Minogue, are avantajele sale, dar make-up artist Bernadette Fisers a folosit acest lucru pentru a aduna sfaturi de pierdere în greutate care schimbă viața.
Înarmată cu aceste sfaturi, această mamă în vârstă de 50 de ani a slăbit 30 kg în 30 de săptămâni.
„Mi-am dat seama când s-au livrat sandvișuri pentru a pune la punct Michelle Bridges ar alege interiorul sandwich-ului și nu ar mânca pâinea albă - care are o valoare nutritivă foarte mică”, spune ea.
„Acum nu mănânc pâine albă. În timp ce Jesinta Franklin poartă întotdeauna gustări sănătoase. Există o mulțime de acadele și produse de patiserie pe lăstarii noștri, așa că acum mă asigur că am o gustare sănătoasă cu mine, cum ar fi căpșuni sau un ou fiert. ”
Fisers a călătorit în toată lumea lucrând pe chipuri celebre precum Celine Dion și Whitney Houston, dar a fost un „eșec epic” în ceea ce privește propria greutate.
Lucrurile au ajuns la capăt când IMC-ul ei a atins 42 de ani și a fost etichetată ca „obeză morbidă” la sfârșitul anului 2015.
Bernadette și-a urmărit uimitoarea slăbire și a scris o carte. Imagine: Bernadette Fisers
Luând lucrurile în mâinile ei, a început să intervieveze modelele cu care lucrează și să-și facă propriile cercetări pentru a crea un plan de viață sănătos.