Locuri luxoase pentru a slăbi
Există multe modalități de a pierde acea anvelopă de rezervă.
Puteți să vă alăturați sălii de gimnastică și să atingeți banda de alergare în fiecare zi sau să cumpărați cele mai noi echipamente de exerciții la domiciliu. Puteți începe o nouă dietă plină de somon, nuci și ulei de măsline sau puteți renunța la carbohidrați cu totul. Apoi, există un număr nesfârșit de programe de masă din care puteți alege, care vă fac treaba oferindu-vă micul dejun, prânzul și cina în dimensiuni de porții controlate gata pentru cuptor cu microunde.
Dar nu ai prefera să te așezi și să afli despre cheile pentru a te potrivi într-o stațiune amplasată pe sute de hectare private sub soarele din California? Imaginați-vă cât de util ar putea fi să începeți pierderea în greutate întâlnindu-vă cu medicii pentru o evaluare medicală, nutriționiștii pentru a crea un plan de dietă personalizat pe baza aprecierilor și a antipatiilor dvs. și a unui psiholog de sănătate care să vă identifice factorii declanșatori ai creșterii în greutate, amestecat cu sesiuni de antrenament personal., plimbări dimineața pe plajă și împachetări detoxifiante.
În imagini: 11 locuri luxoase pentru a slăbi
Ai avea companie. Asta pentru că mai mulți oameni își dau seama că nu numai că nu trebuie să meargă singuri atunci când vine vorba de pierderea kilogramelor, ci o pot face într-un cadru frumos, cu sprijinul unei echipe de experți.
În 2006, Spafinder.com, un site Web care îi ajută pe consumatori să localizeze o serie de experiențe spa diferite, a descoperit că termenii „lux” și „scădere în greutate” se numărau printre primele cinci zone de interes cele mai căutate.
„Oamenii vor să slăbească într-un cadru plăcut”, spune Susie Ellis, președintele Spafinder.com. "Au încercat o mulțime de lucruri și aceste programe sunt cuprinzătoare și foarte reușite și într-un cadru luxos. Este cu adevărat o bucurie să fii la Cal-a-Vie timp de o săptămână. Este cel mai minunat mod de a slăbi."
În timp ce în urmă cu câțiva ani femeile erau aproape în totalitate cele care profitau de aceste facilități, bărbații reprezintă acum 30% până la 40% din consumatorii de spa, în special în locuri cu un accent medical puternic, cum ar fi Pritikin Longevity Center și Spa. Și, pe măsură ce baby-boom-urile conștiente de corp se retrag, văd aceste tipuri de centre și economisesc ca cea mai bună utilizare posibilă a venitului disponibil - o investiție în sănătatea lor.
Noțiuni de bază
În timp ce metodele lor pentru a vă ajuta să obțineți pierderea în greutate variază, majoritatea programelor încep prin obținerea istoricului complet de sănătate al oaspeților și oferirea acestora unei lucrări medicale. Personalul vrea să știe exact ce fel de antrenament are nevoie de corpul tău și poate face față.