Lămâie pentru beneficii pentru sănătatea feței, efecte secundare, utilizări și precauții
Fiind o sursă bogată de vitamina C și acid citric, lămâile sunt cunoscute pentru efectele lor detoxifiante, mai ales atunci când adăugați câteva pene proaspăt tăiate în apa de băut.
Datorită beneficiilor pentru sănătate ale consumului de lămâi, există o popularitate din ce în ce mai mare pentru utilizarea lămâilor ca tratament natural pentru afecțiuni ale pielii, precum pete de vârstă și acnee.
Cu toate acestea, utilizarea lămâilor pe față poate provoca mai multe daune pielii decât bine. Aici, cântărim riscurile și beneficiile sucului de lămâie pe piele.
Beneficiile presupuse ale utilizării lămâii pe pielea dvs. au legătură cu aciditatea naturală a acestui citric, precum și cu conținutul său de vitamina C. Lămâile sunt uneori folosite pentru:
Tratament pentru acnee
Sucul de lămâie are calități astringente datorită nivelului său acid. Ingredientele cu un nivel ridicat de pH, cum ar fi lămâile, pot ajuta la reducerea inflamației și a uleiului care poate contribui la formarea acneei.
Mai mult, acidul citric, un tip de alfa-hidroxi acid (AHA), poate ajuta la descompunerea celulelor moarte ale pielii care duc la forme neinflamatorii de acnee, cum ar fi punctele negre.
Efecte antimicrobiene
Lămâile au, de asemenea, efecte antimicrobiene, care pot ajuta la îmblânzirea bacteriilor Propionibacterium acnes care duc la acnee inflamatorie.
În același timp, lămâia are și efecte antifungice, care pot ajuta la tratarea erupțiilor cutanate Candida, precum și a ciupercii scalpului care apare uneori cu dermatita seboreică.
Se deschide pielea sau părul
Ingredientele citrice, cum ar fi lămâia, pot, de asemenea, să funcționeze bine pe pete de vârstă ușoare sau cicatrici de acnee, precum și pe orice păr de pe față.
Tratamentul psoriazisului și al mătreții
Deoarece sucul de lămâie poate scăpa de celulele moarte ale pielii, teoria este că ar putea ameliora și petele de piele atribuite psoriazisului și mătreții.
Efectele de slăbire sunt atribuite nivelurilor naturale de acid citric ale lămâii, deoarece AHA au efecte exfoliante asupra pielii.