Karl Stefanovic își dezvăluie pierderea impresionantă în greutate în timpul unei cântăriri live în emisiunea Today - Sound
El a înclinat cântarul la 105 kg luna trecută înainte de a începe provocarea de 10 săptămâni de slăbit.
Și după ce a promis că va pierde în total 10 kg, se pare că Karl Stefanovic este pe cale să-și atingă obiectivul.
Miercuri, vedeta emisiunii Today, în vârstă de 45 de ani, a urcat pe cântare în direct la emisiunea de mic dejun și a dezvăluit că a pierdut 5 kg impresionante în cinci săptămâni, coborând la 100 kg.
Du-te Karl! Astăzi, vedeta Karl Stefanovic și-a dezvăluit pierderea impresionantă de greutate în timpul unei cântăriri live în emisiune miercuri - la cinci săptămâni după ce a înclinat cântarul la 105 kg (în stânga în februarie 2018 și dreapta în decembrie anul trecut)
Dar Karl a spus că nu vrea să se oprească aici și vrea să piardă în total 15 kg pentru a atinge greutatea de 90 kg.
„Am început cu 105 kg, cel mai greu pe care l-am avut vreodată și a fost incredibil de jenant”, a spus Karl în timp ce vorbea cu expertul în obezitate Dr. Nick Fuller, care îl ajută în călătoria sa de fitness.
‘Aș vrea să cobor până la 90 kg la finalul tuturor. Nu crezi că este important, dar pentru mine este un mare lucru psihologic. ”
Impresionant: miercuri, Karl a urcat pe cântare în direct la emisiunea de mic dejun și a dezvăluit că a pierdut 5 kg impresionante în cinci săptămâni, coborând la 100 kg. El este fotografiat cu Dr. Nick Fuller, corect
Dr. Fuller i-a spus lui Karl: „Cel mai mare lucru este cu siguranță sănătatea ta și creșterea vitalității.”
Karl a spus că s-a luptat în ultimele săptămâni mâncând o masă ușoară la cină și schimbându-și obiceiurile alimentare.
Dar el a spus că „nivelurile sale de energie sunt acum prin acoperiș”.
În timp ce Karl a sărit pe cântar în timp ce trăiește în direct, el a spus că se simte ‘ciudat, incomod și jenat’ să o facă la televizor.
„Se simte cam ciudat și inconfortabil și jenant să ajung pe cântarul din fața națiunii, dar fac asta pentru toți voi și pentru mine”, le-a spus Karl telespectatorilor săi.
Nou obiectiv: dar Karl a spus că nu vrea să se oprească aici și vrea să piardă în total 15 kg pentru a atinge greutatea de 90 kg
Co-gazda lui Allison Langdon urmărea din studio în timp ce Karl se afla în culise și îl numea „legendă”.
„Bravo, suntem atât de mândri de tine”, se repezi ea.
Luna trecută, Karl cântărea 105 kg, când a început provocarea de 10 săptămâni de slăbit.
Săptămâna trecută, Dr. Nick Fuller a dezvăluit dieta surprinzător de ușoară pe care i-a dat-o lui Karl pentru a pierde kilogramele.
Nu pentru cei slabi! În timp ce Karl a sărit pe cântar în timp ce trăiește în direct, el a spus că se simte ‘ciudat, incomod și jenat’ să o facă la televizor.
Vorbind la Daily Mail Australia, el a explicat că pierderea în greutate ar trebui să fie sustenabilă și că sunt permise carbohidrații integrali și chiar și o ciudată masă ieftină.
Dr. Fuller a dezvăluit că Karl urmărește un program de scădere în greutate pe intervale, care se concentrează pe obiective pe termen lung, mai degrabă decât pe remedieri rapide și ușoare.
Autorul și liderul cercetării au declarat că Karl „învață să-și recalifice creierul” pentru a mânca alimente mai sănătoase, inclusiv fructe, nuci, semințe, avocado pe pâine prăjită integrală.