Kale, sfeclă prăjită; Salată de dovleac Butternut cu semințe picante de floarea soarelui
Mușcăți în delicioasa noastră salată de dovlecei, sfeclă prăjită și dovlecei, făcută cu ulei de floarea-soarelui Hellmann’s®, cu un indiciu de sos de maioneză de lămâie.
590mg (1 portie)
220mg (1 portie)
931mg (1 portie)
- 1 lb. sfeclă aurie, curățate și tăiate în 1/2 inch. pene groase
- 8 uncii de morcovi pentru copii, (de preferință culori asortate), curățați, înjumătățiți, dacă sunt groși
- 8 uncii de dovleac de nucă, tăiate în felii sau bucăți
- 5 linguri. Ulei de floarea-soarelui Hellmann's® sau Best Foods® cu un indiciu de dressing de maioneză de lămâie, divizat
- 1/4 linguriță. sare de mare grosieră
- 1/4 linguriță. piper negru proaspăt măcinat
- 1/4 cană de semințe de floarea soarelui decorticate
- 1/4 linguriță. boia afumată
- 2 vârfuri de piper Cayenne
- 2 lingurițe. șalotă mărunțită
- 2 lingurițe. ierburi proaspete asortate tocate (cimbru, patrunjel, arpagic)
- 6 cani baby kale