Jorge Garcia a pierdut în greutate A pierdut în greutate Tvstarbio
Jorge Garcia este un actor care este cel mai faimos pentru pasiunea sa asupra fenomenului de cult care a fost emisiunea de televiziune Lost. A durat șapte ani impresionanți. Jorge a jucat și pe Alcatraz, Ridiculous 6 și Hawaii Five-0.
Cariera sa de lungă durată l-a văzut câștigând un Screen Actors Guild Award. Nu este un secret faptul că Jorge Garcia s-a luptat cu greutatea sa în ultimii ani. A slabit? Aflați chiar aici în această recenzie, în timp ce aruncăm o privire asupra călătoriei de pierdere în greutate a lui Jorge Garcia.
A slăbit Jorge Garcia?
Jorge Garcia a avut întotdeauna o problemă cu pierderea în greutate. Acest lucru a fost rezultatul unor obiceiuri alimentare nesănătoase din partea actorului. În timpul stagiului său în emisiunea Lost, showrunnerii i-au cerut să scadă în greutate. Acest lucru se datorează faptului că personajul său a fost prins pe o insulă pustie, ceea ce ar sugera că ar trebui să existe o scădere semnificativă a greutății. În acest scop, Jorge a folosit antrenori de fitness.
L-au implicat într-un program de fitness, care l-a văzut făcând mai multe ședințe, jogging și flotări. De asemenea, au urmat o nouă dietă care a înlocuit alimentele grase cu fructe și legume. Aceasta a fost dieta Nooch și l-a văzut obișnuind să mănânce mese cu proteine bogate și carbohidrați săraci. Jorge a făcut chiar un pas mai departe, limitându-și consumul de alcool. Acest lucru l-a determinat pe Jorge să piardă inițial 30 de kilograme. După un timp, totuși, actorul a devenit frustrat de lipsa de progrese semnificative și a revenit la tiparele sale alimentare nesănătoase.