John Legend Dieta reală a unui câștigător EGOT GQ
Câștigătorul EGOT vorbește despre colesterol, autocontrol și masa perfectă înainte de concert.
Feedurile de pe rețelele sociale ale lui John Legend și Chrissy Teigen sunt adesea umplute cu documentația despre faptele lor păcătoase: John și Chrissy învață să facă o ceapă Bloomin! John și Chrissy mănâncă KFC în pat! John mănâncă pui prăjit de pe fundul lui Chrissy! Având în vedere că Teigen are acum două cărți de bucate pe numele ei, mulți fani s-ar putea aștepta ca bucătăria lor să fie o țară de minuni fără lege, bogată în calorii, unde abundă plăcintele Frito.
Se pare însă că Legendă - care a luat recent un Emmy pentru munca sa în NBC’s Jesus Christ Superstar Live in Concert, aderă la o dietă zilnică pe care Isus însuși ar aproba-o probabil. Cântărețul, care s-a împerecheat recent cu Naked and Wholesome Wave pentru a oferi celor care au nevoie acces la produse proaspete și accesibile prin campania Drink Good Do Good, a vorbit recent cu GQ despre motivul pentru care a început să mănânce o salată la fiecare masă; cum a găsit cheia mesei perfecte înainte de concert; și în ce mod ajunge la dezbaterea foarte importantă a lanțului de burgeri premium.
GQ: În dimineața de după încheierea câștigului dvs. EGOT, felicitări ...John Legend: Asta a fost noaptea după câștigul EGOT - micile ore ale nopții.
Am văzut pe Instagram-ul lui Chrissy [Teigen] că băteai clătite. Clătitele sunt mâncarea dvs. de celebrare?
A fost îngăduința mea, să știi. Ne-am simțit bine. Nu am clătite foarte des, pentru că nu sunt bune pentru tine, dar îmi plac clătitele. Am această rețetă de la Oh Sweet Basil pentru clătite din lapte de topit în gură și îmi place să le fac. Am fost ca, dracu, hai să mâncăm niște clătite.
Deci, dacă nu clătite, care este un mic dejun tipic pentru tine?
De obicei am ouă și salată și poate pâine prăjită din grâu integral.
Salată la micul dejun?
Am o salată cu aproape fiecare masă. Doctorul meu a spus: „Trebuie să mănânci mai multe legume, colesterolul crescut în familie”. Așa că m-a pus să mă consult cu un nutriționist, care mi-a spus să am mai multe legume.
Ce se întâmplă în salata ta de mic dejun?
Este doar verde simplu, verde mixt. Îmi plac roșiile cherry, așa că le arunc acolo. Și un pansament de vină. Iar omleta sau ouăle mele vor fi un ou plin și o grămadă de albușuri, pentru că nu pot avea prea multe gălbenușuri din cauza colesterolului, din nou. Sunt deja ca un bătrân, dar nu îmi lipsesc atât de mult gălbenușurile.