Jeff Seid Înălțime Vârstă Greutate Biografie Antrenamente și dietă; Fitness Volt

Acest site și anumite terțe părți ar dori să seteze cookie-uri și să acceseze și să colecteze date pentru a vă oferi conținut personalizat și reclame.

Dacă doriți această experiență personalizată, pur și simplu dați clic pe acceptați. Dacă doriți să renunțați la această colectare de date, faceți clic pe „refuză” pentru a continua fără personalizare.

Visul lui Jeff Seid din copilărie a fost întotdeauna să urmeze o carieră în sport până când o accidentare imprevizibilă i-a schimbat viața. El a îmbrățișat adversitățile pentru a deveni cel mai tânăr profesionist IFBB din America din istorie.

Statistica sportivilor

Nume Născut

Poreclă

Jeff Seid este în prezent 26 de ani conform datei sale de naștere, 12 iunie 1994

Înălţime

6 ft 0 in sau 183 cm

Greutate

205 - 215 lbs (88,5 - 93,0 kg)

Born Place

Renton, Washington, Statele Unite

Naţionalitate

Profesie

Culturist, model de bărbați, antrenor personal online

Realizări

• 2013/2014/2016 Dl. Concurentul fizic masculin Olympia
• IFBB Pro

Biografie

Ridicând pentru a impresiona fetele

Vătămare care schimbă viața

Intrând în ultimul an, Jeff Seid a fost clasat printre cei mai buni luptători din America. Mai multe școli se apropiau deja de Seid, oferind burse de fotbal. Viitorul a fost strălucitor și chiar a planificat să meargă la facultate cu o bursă de fotbal.

Jeff Seid a fost supus unei intervenții chirurgicale cu succes, dar nu a mai fost motivat să se antreneze. Aproape a renunțat până a dat peste Culturism (Men’s Physique). Jeff Seid și-a dorit să folosească culturismul pentru a reveni și a-și recâștiga încrederea.

Cel mai tânăr profesionist IFBB

Datorită eticii sale de muncă impecabile, Jeff a devenit cel mai tânăr profesionist american IFBB din istorie. Două luni mai târziu, Jeff Seid a câștigat primul său show IFBB pro.

Domnul. Olympia Men’s Physique Showdown

Cariera lui Jeff Seid a decolat, iar următoarea sa etapă a fost Mr. Înfruntarea Olympia Men’s Physique. Domnul. Olympia a schimbat viața pentru Jeff Seid, oferindu-i rețeaua atât de necesară pentru a participa la expuneri și apariții.

Instruire

Jeff Seid’s Weekly Workout

ZIUA 1: PIEPT/FETE

Ziua preferată a lui Seid. Merge greu, lovind pieptul și obținând o pompă grozavă. Jeff Seid este, de asemenea, atent la vițeii săi.

• Presă de banc înclinată Barbell
  4 seturi de 10, 8, 8, 6 repetări
• Dumbbell Bench Press
  4 seturi de 10, 8, 8, 6 repetări
• Inclinați gantere cu gantere
  4 seturi de 10, 8, 8, 8 repetări
• Dips - Versiune pentru piept
  3 seturi de eșec
• Cable Flyes
  3 seturi de 12, 10, 8 repetări
• Creșterea vițelului în picioare
  5 seturi de 20, 15, 12, 10, 8 repetări
• Ridică vițelul așezat
  5 seturi de 25, 20, 15, 12, 10

---