Ionic Whey Protein
Construiți mușchi/ardeți grăsimi/creșteți în greutate
Proteina din zer provine din lapte. Mai precis, atunci când laptele este transformat în brânză, producătorii elimină proteina din zer din lapte în timpul procesului. Proteina din zer este una dintre cele două componente ale proteinelor din lapte; cazeina este cealaltă parte. Proteina ionică din zer se referă la schimbul ionic care are loc în timpul procesului de procesare.
Schimbul ionic este puțin tehnic, astfel încât, pentru a simplifica lucrurile, acest proces separă proteinele folosind acid clorhidric și hidroxid de sodiu. Acest lucru are ca rezultat un produs care conține mai puține grăsimi și lactoză decât produsele care nu includ procesul ionic.
Cu toate acestea, problema cu procesul ionic este că unele molecule sunt modificate în acest proces, ceea ce determină pierderea unor elemente benefice ale proteinei din zer. Deși aceste componente rămân în continuare, nu mai sunt utile atunci când utilizați suplimente ionice de proteine din zer.
Nu toate tipurile de activitate fizică sunt potrivite pentru toată lumea. Utilizatorii iau sfaturi de formare pe propriul risc personal.
rezumat
Pierderea proteinelor din zer ionic Elementele pierdute în timpul procesului iconic includ: GMP (glicomacropeptide) Imunoglobuline Alfa lactalbumină Lactoferină GMP ajută în procesul digestiv și îmbunătățesc absorbția calciului în organism. Acest lucru poate fi egal cu un impuls i. Marea
Pierderea proteinelor din zer ionic
Elementele pierdute în timpul procesului iconic includ:
- GMP (glicomacropeptide)
- Imunoglobuline
- Alfa lactalbumină
- Lactoferina
GMP ajută la procesul digestiv și îmbunătățesc absorbția calciului în organism. Acest lucru poate fi egal cu o creștere a imunității. Imunoglobulinele sunt anticorpi care stimulează și imunitatea. Alfa lactalbumina conține aminoacizi, iar lactoferina are capacități anti-cancer și de imunitate.
În ciuda a ceea ce ați putea citi pe unele site-uri web de culturism, proteinele din zer ionice sau proteinele din zer în general nu sunt un nutrient esențial sau neesențial. Nu puteți fi deficit de proteine din zer, deoarece organismul nu are nevoie de ea pentru a funcționa.
Acest lucru nu înseamnă, totuși, că nu se percep beneficii ale utilizării proteinelor din zer, ci doar că nu sunt o necesitate pentru viață.
Utilizări ale proteinelor din zer ionic
Primul lucru pe care ați putea dori să-l știți despre proteinele din zer ionic este că este utilizat în principal de culturisti, antrenori de greutate și sportivi care se concentrează pe proteinele lor. Suplimentele cu proteine au fost mult timp cele mai utilizate din toate suplimentele din lumea atletică.
Motivul pentru aceasta este că proteinele sintetizează proteine structurale, cum ar fi mușchii și hormonii, cum ar fi insulina și hormonul de creștere. Acest lucru este direct legat de capacitatea organismului de a dezvolta mușchi în timpul antrenamentelor și al exercițiilor fizice. În plus, acești hormoni și mușchi ajută la recuperare după un antrenament, modul în care corpul tău absoarbe nutrienții, cât de puternic devii și așa mai departe.
Deși proteina din zer nu este necesară pentru corpul uman, proteina este. De fapt, există 22 de aminoacizi care alcătuiesc proteinele și sunt elementele constitutive ale vieții.
Beneficiile proteinelor din zer nu sunt documentate în termeni de studii clinice la om. Acest lucru este interesant având în vedere cât timp a fost în jur; cu toate acestea, având în vedere durata de timp în care a fost utilizat, există unele beneficii care pur și simplu nu pot fi refuzate.