Întrebări Saună cu infraroșu Terapie Lumină interioară Saună cu infraroșu Lumină interioară

Dacă vă pregătiți pentru prima dvs. sesiune sau dacă sunteți un vizitator frecvent, am colectat aici cele mai frecvente întrebări pentru dvs. De la ce să vă așteptați de la prima dvs. vizită la toate modurile în care terapia cu infraroșu ajută la vindecarea bolilor cronice, sperăm că acestea vă vor ajuta să vă simțiți confortabil, liniștit și în largul lor înainte, în timpul și după vizita dvs.

La ce să te aștepți

După check-in la recepția noastră, veți fi ghidați la una dintre cele trei camere private, fiecare cu o saună cu infraroșu cu spectru complet. Înainte sau după sesiunea de saună, savurați ceaiuri din plante gratuite în zona noastră de relaxare. Vă recomandăm să purtați haine confortabile, largi și să ajungeți cu câteva minute înainte de sesiune.

În sala de saună cu infraroșu, veți găsi prosoape de pluș și halat de vafe, apă alcalină filtrată și o broșură unde puteți descoperi cromoterapia și puteți afla mai multe despre infraroșu. Pentru sesiuni de 25 de minute, vă recomandăm să petreceți 15-20 de minute în saună și pentru sesiuni de 55 de minute, vă recomandăm să petreceți 40-45 de minute în saună. Acest lucru vă permite să vă schimbați câteva minute, să beți puțină apă și să vă răcoriți după aceea.

Saunele IR sunt presetate în modul de detoxifiere, dar folosind tableta Android în fiecare saună, oaspeții își pot personaliza tratamentul cu unul dintre cele șapte programe de wellness și pot utiliza aplicații pentru a asculta muzică calmantă sau energizantă cu Spotify sau Pandora sau medita cu Headspace. De asemenea, puteți alege să vă conectați telefonul direct la sistemul de difuzoare din saună pentru a reda muzica sau podcastul dvs. preferat.

Veți transpira adânc, vă veți bucura de un moment de liniște și relaxare și veți părăsi senzația de răcorire și energie!

Întrebări

Ce ar trebui să port în saună?
Ce pot aduce în saună?
Cât de mult ar trebui să mă aștept să transpire?
Cât de des ar trebui să vin și cât timp până voi vedea rezultatele?
Există o limită de vârstă, iar copiii pot folosi sauna?
Pot folosi sauna dacă sunt însărcinată sau alăptează?
Pot două persoane să împartă o saună în timpul unei sesiuni?
Care este politica dvs. de anulare?
Care este diferența dintre o saună tradițională și o saună cu infraroșu?
Cum beneficiază terapia cu infraroșu persoanele cu afecțiuni cardiace, hipertensiune arterială și boli cardiace?
Cum ajută terapia cu infraroșu persoanele cu dureri cronice și artrită?
Cum beneficiază terapia cu infraroșu persoanele cu alte boli cronice?
De unde sunt saunele tale?
Saunele emit cu privire la nivelurile de EMF?
Cât durează ședințele de saună?
Am o întrebare care nu are răspuns aici, cum vă pot contacta?

Utilizarea saunei, politici și etichetă

Vă recomandăm să purtați haine largi la sesiunea de saună sau cel puțin să le aduceți o schimbare pentru a le purta ulterior. Sunt furnizate prosoape - unul pe care să stați și unul pe care să îl purtați. Unii oaspeți aleg să poarte un prosop, un costum de baie sau lenjeria de corp în saună. De asemenea, vă oferim o halat de vafe, pe care îl puteți purta în saună, dacă funcționează pentru corpul dumneavoastră. Vă rugăm ca utilizarea prosoapelor să se limiteze la sălile de saună și la zona de duș/toaletă. Halate și îmbrăcăminte trebuie purtate între sălile private de saună și dușul/toaleta pentru confortul și intimitatea tuturor oaspeților și personalului. De asemenea, vă recomandăm să nu aplicați loțiune sau ulei pe corp înainte de sesiunea de saună.

Vă încurajăm să aduceți apă sau să beți apa furnizată - hidratarea este esențială! Vă rugăm să nu aduceți încălțăminte sau mâncare în saune. În plus, vă rugăm să nu aduceți loțiuni sau uleiuri în saună, deoarece acestea pot pata lemnul. Sunteți binevenit să vă aduceți telefonul în saună sau să utilizați tableta Android furnizată. De asemenea, puteți conecta telefonul mobil la sistem pentru a reda propria dvs. muzică sau podcast prin difuzoare.

Cât de mult transpirați depinde de corpul dvs. individual și transpirația pe care o produceți din infraroșu este de obicei mai grasă și mai puțin apoasă decât alte experiențe de transpirație. Acest lucru se datorează concentrației ridicate de toxine din transpirația pe care o expulzați. Rețineți că este posibil să nu transpirați prea mult în primele ședințe și că este esențial să rămâneți hidratat. Bea apă înainte și după ședință.