Începând un deceniu fără dietă - Jessica A
Pe măsură ce ceasul a bifat nu numai un alt an, ci un deceniu întreg, m-am întrebat când și dacă va izbucni inspirația pentru a scrie. Din fericire, dorința și tradiția mea de a croniciza încă un nou an cu o postare atât reflexivă, cât și anticipativă m-au adus acasă la acest blog și la mine.
Unde am fost tot anul?
Adevărul trebuie spus, Am lucrat o slujbă provocatoare și m-am afundat profund într-o tulburare de alimentație. Da, când cele 365 de pagini ale flipbook-ului meu din 2019 trec rapid, aceasta este majoritatea a ceea ce văd. După ce o promovare neașteptată m-a pus într-o poziție de conducere, se părea că peste noapte am devenit o femeie „de carieră”; un „profesionist” a cărui slujbă necesită majoritatea capacității mele creierului și a abilităților de a lua decizii. Ceea ce mi-a mai rămas a fost o obsesie continuă și aprofundată în jurul mâncării și a imaginii de sine negative. Un tipar distructiv de restricție și supraalimentare a apărut mai rău ca niciodată și a scăpat rapid de sub control.
Profesional, am înflorit. Dar mental și emoțional, m-am ofilit sub greutatea tot mai mare a fricii și anxietății din jurul mâncării și a aspectului meu. Profesional, am emanat încredere. Dar, în spatele ușilor închise, un singur prânz-surpriză ar putea induce panică și o îndoială de sine. Rușinată de corpul meu, am anulat ocazional planuri cu prieteni sau persoane care mă făceau să mă simt excepțional conștient de sine. Nu puteam înțelege de ce eram atât de respectat la locul de muncă, deoarece în mintea mea nu meritam niciun respect. Cum aș putea atunci când nu reușeam să slăbesc sau să mă împotrivesc poftelor mele alimentare?
Aceste cuvinte sunt devastatoare de scris.
Diagnosticul tulburărilor alimentare
Gestionarea greutății mele a fost prioritatea mea numărul unu din câte îmi amintesc. Îmi abordez problemele legate de greutate, mâncare și imagini de sine de mulți ani alături de psihoterapeutul meu cu un anumit succes. Dar, în cele din urmă, în noiembrie, ea s-a aplecat înainte și a spus: „Cred că este timpul să căutați un tratament mai intens și specializat pentru alimentația dezordonată”.
Cuvintele ei au fost o revelație. Acest lucru a fost mai mare decât dorința de a pierde în greutate - mai gravă decât dieta yo-yo - mai periculoasă decât gândurile critice față de corpul meu.
Aveam nevoie disperată de ajutor.
Am fost la unul dintre institutele de frunte pentru tratamentul tulburărilor de alimentație pentru o evaluare lungă și dureroasă din punct de vedere emoțional. La final, mi-au confirmat tulburarea de alimentație „severă” (DE) și mi-au recomandat un tratament rezidențial de cel puțin șase săptămâni. După aceea, am condus acasă epuizat. Singurele mele gânduri se învârteau în jurul a ceea ce aș mânca pentru a mă mângâia după un asemenea calvar.