Înainte de a sări pe o dietă de vară rapidă, ia în considerare istoria lor prostească
De Sarah Berry
La începutul anului, când US News și World Reports au publicat clasamentul anual al celor mai populare diete, cel mai rău (Dieta Dukan) a fost descris de experți drept „idiot”. Pe lângă faptul că este bogat în proteine, este, de asemenea, greu de regulat, restrictiv și lipsit de dovezi.
Dar, dietele „idioate” nu sunt noi, iar sezonul petrecerilor este în plină desfășurare și anul nou se apropie, mulți oameni sunt înclinați să renunțe la simț pentru dragul conștiinței.
Înțeleg: Cu toată expunerea aproape goală de pe plajă, petreceri, reacția împotriva excesului și fotografiile nesfârșite, este coaptă pentru o coliziune fructuoasă de vanitate și conștiință de sine.
Sezonul „prostesc” ne poate face să facem lucruri prostești, cum ar fi să ținem dieta și să murim de foame. Dacă aruncăm o privire înapoi prin istorie, ne putem ajuta să o vedem pentru ceea ce este: nesănătos, nesustenabil și. prostesc. Getty
Dar, înainte de a lăsa acest lucru să ne consume, pierzând orice perspectivă și echilibru (ca să nu mai vorbim de sănătate, sănătate mintală și fizică), poate fi util să ne reamintim susceptibilitatea noastră la o asemenea prostie.
Căci, din păcate, sănătatea noastră nu i-a oprit niciodată pe oameni să facă niște lucruri „idioate” în numele vărsării și mărunțirii rapide. Această distracție deosebit de nebună are o istorie lungă și a o vedea în deplină prostie ne poate inocula din același.
A existat dieta lui Wilhelm Cuceritorul numai lichid (și prin lichid, el a vrut să spună alcool); Dieta pentru frumusețea adormită a lui Elvis Presley, unde pur și simplu a scos suficiente pastile pentru a leșina și a ocoli orice foamete; sau dieta cu bile de bumbac, unde oamenii au fost încurajați să mănânce cinci bile de bumbac la un moment dat pentru a preveni foamea (până când, desigur, obstrucția intestinală a devenit o problemă).
Articol conex
Sănătate
Sunt căștile fără fir un cadou de Crăciun fără riscuri?
A existat Dieta pentru ultima șansă, care s-a dovedit a fi un nume corect dat de mai multe persoane care au murit brusc după ce au băut lichidul gelatinos predigestat din țesut animal amestecat. Cei care nu au murit s-ar putea aștepta brusc să piardă o „cantitate masivă de greutate” în timp ce câștigă „astfel de tulburări” precum oboseală și vrăji amețite, căderea părului, piele uscată, respirație urât mirositoare și constipație.