În urma planului de reducere a greutății pe viață și a codului de reducere - Sim; s Viața
În prezent sunt în mijlocul unui Dieta de înlocuire totală a alimentelor (TFR) în scopul de a schimba ceva poundage alături de mine rutina de fitness - în mijloc înseamnă că am zburat dincolo de stadiul ceto-gripal (primele câteva zile în care corpul tău se adaptează) și am acum mulțimi de energie și finalul este la vedere.
A Dieta TFR este greu de mers, ciudat, este întotdeauna mult mai greu să slăbești decât să-l pierzi! În ciuda faptului că greutatea scade pur și simplu, nu este ușor, aveți nevoie de voință și sprijin pentru a continua dieta. În acest moment, capul meu este în joc și sunt total concentrat și, de fapt, mă bucur destul de mult de dietă; este ușor, convenabil prin faptul că toate pachetele de alimente sunt măsurate și chiar nu trebuie să vă gândiți bine la ce să aveți pentru următoarea masă.
În urma Planului de scădere în greutate a vieții mai ușoare
În prezent încerc câteva dintre Mese de înlocuire a alimentelor Lighter Life și mă bucur de produsele de până acum. Selecția pachetelor de masă s-a schimbat oarecum de-a lungul anilor de la ceea ce îmi amintesc și mi-a plăcut din plin să intru într-o masă cu 3 Cheese Pasta pentru cina mea la începutul acestei săptămâni. Pastele sunt o slăbiciune a mea, așa că am apreciat pachetul de masă, în timp ce mă liniștesc, corpul meu este încă în cetoză - starea în care corpul tău îți arde rezervele de grăsime pentru a produce energie.
Indiferent dacă utilizați produsele Lighter Life pentru a urma o dietă completă TFR sau pur și simplu o dietă rapidă 5: 2, vă veți hrăni corpul cu aproximativ 600 de calorii pe zi dacă luați corect cele 4 pachete de masă. Probabil că vă întrebați cum este posibil să spargeți atât de puține calorii, dar după primele câteva zile de ajustare, vă veți găsi cu mai multă energie ... și cu atât mai mult pe măsură ce continuați dieta și pierdeți în greutate. În acel moment, veți fi în mișcarea lucrurilor și vă veți bucura să urmăriți numărul de pe cântar căzând și hainele mai slabe ... iar complimentele vă vor menține, de asemenea, impulsionați!