Imagine a Health Garrett Pope East County Observatorul tău
Garrett Pope descrie viața sa de fitness ca fiind o dependență.
Caz de caz: la cea de-a 21-a aniversare, a fost într-o coliziune frontală de mașină. El a luat 51 de ochiuri în cap și ureche, a spus el, și a avut nevoie de o intervenție chirurgicală plastică pentru a-și reatașa urechea la cap. Medicii săi i-au spus că nu poate face exerciții timp de cel puțin patru săptămâni.
„Și da, scoteam cusături”, a spus el. - A fost o prostie.
Garrett Pope
Reședință: Lakewood Ranch
Ocupație: antrenor personal (pregătire și performanță a Papei)
Mâncare preferată: pește (sănătos) sau pizza/lasagna (alimente ieftine)
Cel mai bun sfat: acordați prioritate fitnessului
Adresa afacerii: 7353 Locul internațional, unitatea 306
Pope, 45 de ani, este antrenor personal și consultant nutrițional. Deține propria sa afacere: Training și performanță Papa, unde oferă antrenament personal, individual, individual pentru construirea mușchilor, pierderea în greutate, reabilitare, stabilitate, orientări nutriționale și suplimentare și multe altele.
Originar din New Jersey, antrenorul personal certificat are o diplomă în științe de exerciții la Universitatea de Stat Montclair din statul său natal. Rezidentul din Lakewood Ranch a spus că obișnuia să aibă contractul de forță pentru un număr de jucători din New York Mets la începutul anilor 2000.
Papa se concentrează acum în primul rând pe antrenamentul de forță, cu un cardio de intensitate ridicată amestecat. De obicei, lucrează două ore patru zile pe săptămână. În copilărie, a jucat fotbal și baseball și a început să se antreneze la 15 ani. Atunci a devenit „dependent”.