Ierburi anti-îmbătrânire 8 plante Ayurveda pentru a încetini îmbătrânirea - NDTV Food
Tratamentul ayurvedic pentru o boală se concentrează pe trei dosha ale unei persoane - vata dosha, kapha dosh și pitta dosha.
Sarika Rana Actualizat: 14 martie 2018 18:31 IST
- Ayurveda este cunoscută ca fiind arta vieții de zi cu zi în armonie
- Tratamentul ayurvedic pentru o boală se concentrează pe trei doze
- Procesul de degenerare a celulelor pe măsură ce îmbătrânești este cunoscut sub numele de îmbătrânire
Procesul de degenerare a celulelor pe măsură ce îmbătrânești este cunoscut sub numele de îmbătrânire. Ayurveda sugerează ierburi care pot ajuta la reducerea simptomelor îmbătrânirii prin regenerarea celulelor corpului. Majoritatea ierburilor au diverși antioxidanți care inhibă creșterea celulelor care dăunează radicalilor liberi din organism. Potrivit expertului Ayurveda de la NirogStreet, Ram N Kumar, „ramura Rasayana (întinerire) din Ayurveda se ocupă în mod specific de îmbătrânire și efectele sale. Deoarece îmbătrânirea este o fază și un proces degenerativ și paliativ, Rasayana își verifică ritmul și impactul în mod substanțial, ducând la o încetinire Tratamentul cu Rasayana este recomandat persoanelor care au peste 35 de ani. "
Iată câteva dintre plantele sugerate de Ram N Kumar pe care le puteți include în dieta dvs. pentru a întârzia îmbătrânirea.
1. Guduchi
Guduchi, sau Giloy, este cunoscut pentru a ne revigora țesuturile pielii și a rezolva afecțiunile pielii inflamate prin proprietățile sale antiinflamatorii. Guduchi este responsabil pentru promovarea clarității mentale și îmbunătățirea sistemului nostru imunitar.
Se știe că Guduchi sau Giloy ne revigorează țesuturile pielii și rezolvă pielea inflamată