Iată ce te costă mâncarea de vacanță tipic filipinez în calorii

Deși este greu să oferiți câteva știri descurajante chiar la începutul unui nou an, dar ceea ce urmează sunt doar date empirice, cifre lipsite de sentimente. Cum vă simțiți despre ceea ce aceste numere, sau în acest caz calorii, este o chestiune de perspectivă.

În cazul în care vă simțiți rău, permiteți-ne să fim primii care vă asigură că este doar vina ta. Și nu ești singur.

Adevărul este că nu există nicio vină în sărbătorile din timpul sărbătorilor, pentru că naiba, sunt sărbătorile. Dar toate acele sărbători combinate vor veni cu un preț pe care burta ta va trebui să o plătească în cele din urmă. Iată un ghid care vă ajută să calculați bilanțul alergător al vacanței:

Sunca de Craciun (85 g, sau o felie subțire)
120-130 calorii *

Cutie cu bile/brânză Edam (28 g, o felie subțire)
101 calorii

Lechon (100 g)
variază de la 242 (fără piele, parte slabă) la 376 de calorii

Leche flan (½ cană sau 153 g)
aproximativ 223 până la 266 de calorii, în funcție de ingredientele utilizate

Hrana pentru zei (un inch cub, sau 44 g)
variază de la 175 la 181 de calorii

Ensaymada (un coc mic)
de la 270 până la 440 de calorii în funcție de marcă și variantă

---