Hrănirea cu vise poate ajuta într-adevăr somnul bebelușului
- Ce este un feed de vis?
- Când începeți să vă hrăniți copilul
- Cum să visezi hrănește-ți copilul
- O hrană de vis ajută într-adevăr bebelușul să doarmă mai mult?
- Riscurile hrănirii viselor
- Când să încetezi hrănirea viselor
- Când să suni medicul
A avea un copil nou în casă înseamnă să vă adaptați la programul de somn și să aflați cum vă puteți odihni suficient în timp ce îl îngrijiți de el. Dar dacă micuțul tău a trecut de stadiul nou-născut și încă se trezește să se hrănească de mai multe ori pe noapte, o hrană de vis poate ajuta.
Ce este un feed de vis?
O hrană de vis este o hrănire nocturnă pe care o oferiți bebelușului chiar înainte de a merge la culcare, de obicei la aproximativ două sau trei ore după ce l-ați lăsat pe micuț pentru noapte. Feedurile de vis sunt inițiate de părinți, nu de copii.
Hrănirea prin vis implică trezirea copilului din somn pentru a-l hrăni. Ideea este că a-i oferi bebelușului o masă târzie îl poate umple suficient pentru a-l face să doarmă o perioadă mai lungă peste noapte, astfel încât să puteți dormi mai mult singur.
S-ar putea să fie prea somnoros pentru a trece printr-o masă completă, dar mâncarea acea gustare târzie l-ar putea împiedica să-și dorească următoarea cel puțin încă o oră sau două. Drept urmare, atât dumneavoastră, cât și bebelușul dvs. puteți avea un somn mai lung, neîntrerupt. Deci toată lumea câștigă!
Unii bebeluși care au nevoie să se îngrașe pot necesita calorii suplimentare. O hrană de vis poate ajuta bebelușul să primească nutriția suplimentară de care are nevoie.
Iată o descriere bună a modului în care ar putea arăta o noapte obișnuită de somn pentru dvs. și bebelușul dvs. fără hrană de vis:
- 18:30: hrănește-ți bebelușul înainte de culcare
- 19:00: Bebelușul se culcă
- 22:30: te duci la culcare
- 12:30: bebelușul se trezește pentru hrănire
- 1 dimineața: Bebelușul a revenit la culcare și tu te întorci la culcare
- 3:30 a.m.: Bebelușul se trezește pentru hrănire
- 4 dimineața: bebelușul se întoarce la culcare
- 6:30 a.m.: Bebelușul se trezește pentru hrănire
- 7 dimineața: bebelușul s-ar putea să se întoarcă la culcare sau să se trezească pentru a începe ziua
Iată cum poate arăta cu un feed de vis:
Citiți acest lucru în continuare
- 18:30: hrănește-ți bebelușul înainte de culcare
- 19:00: Bebelușul se culcă
- 22:00: Feed de vis
- 22:30: Te duci la culcare
- 4 dimineața: Bebelușul se trezește pentru hrănire
- 4:30 a.m.: Bebelușul se întoarce la culcare și tu te întorci la culcare
- 7 dimineața: bebelușul se trezește pentru hrănire și pentru a începe ziua
Când începeți să vă hrăniți copilul
Nou-născuții au stomacul mic și trebuie să mănânce cel puțin la fiecare două până la patru ore. Odată ce bebelușul dvs. începe să arate semne că poate dormi pe perioade mai lungi fără hrană - de obicei în vârstă de aproximativ 2 până la 3 luni - atunci ați putea încerca hrănirea visată.
Este posibil să începeți să hrăniți și copiii mai mari, dar până la aproximativ 4 până la 6 luni, majoritatea sugarilor vor dormi în jur de 10 până la 12 ore de somn pe noapte (deși variază), cu doar o hrănire sau două în acest timp. Așadar, dacă ești norocos, s-ar putea ca niciun moment să nu fie nevoie de un feed de vis.
O hrană de vis în această grupă de vârstă ar putea, de asemenea, să facă mai mult rău decât bine copilului, deoarece primul somn este cel mai adânc și mai restabilitor. În consecință, întreruperea acestuia ar putea determina copilul să aibă un somn de calitate mai mică.