Hrănirea copilului tău de un an întreabă-l pe doctorul Sears
Sfaturi pentru hrănirea copilului dvs. de un an
La prima zi de naștere a bebelușului, aproximativ jumătate din ceea ce veți hrăni cu copilul dvs. de un an va fi solid. Continuați să hrăniți cele mai multe alimente solide bebelușului cu lingura, deoarece este probabil să introduceți mai multe alimente în gura bebelușului decât pe podea. Totuși, dacă bebelușul tău este de tipul „fă-o singur”, mâncărurile cu degetele ar putea fi principalul preț până acum.
Iată câteva sfaturi culese din experiențele de hrănire a familiei Sears, precum și sfaturi împărtășite de pacienți în practica noastră pediatrică despre hrănirea copilului dvs. de un an.
Păstrați timpurile de hrănire scurte
Amintiți-vă, bebelușii mici au încă burtele mici. Hrănirile mici și frecvente sunt în continuare cele mai bune. De asemenea, încercați să vă hrăniți micile porțiuni de un an. Majoritatea bebelușilor iau rareori mai mult de 1 sau 2 linguri de alimente la orice masă. Nu copleșiți copilul cu o grămadă întreagă de mâncare pe farfurie. Începeți cu o păpușă mică și adăugați mai multe pe măsură ce bebelușul vrea mai mult.
Articole similare
Dă-i copilului tău un os
Bebelușii noștri s-au bucurat de un os de pulpă de pui, cu toate bucățile mici de os îndepărtate și cu o cantitate mică de carne gătită. Începând cu aproximativ nouă luni, bebelușilor le place să țină acest os ca un zăngănit, să-l roască, să-l bage, să-l transfere din mână în mână, să-l facă din dinți și să se joace cu el. Chiar, ocazional, mănâncă puțin pui.
Articole similare
Tacticile de presiune fac ca hrănirea cu un an să fie mai grea, nu mai ușoară
Nu forțați alimentele atunci când vă hrăniți copilul de un an, deoarece acest lucru ar putea crea atitudini nesănătoase pe termen lung cu privire la alimentație. Rolul părintelui este de a selecta alimente nutritive, de a le pregăti bine și de a le servi creativ, potrivite cu capacitățile și preferințele individuale ale bebelușului. Rolul bebelușului este să mănânce cantitatea pe care o dorește în acel moment, în funcție de nevoile, stările sale, abilitățile și preferințele sale. I-am învățat pe toți copiii noștri să înoate și ne gândim să ne hrănim similar cu învățarea înotului - nefiind nici excesiv de protecție, nici prea restrictiv. Permiteți unui copil să exploreze și să experimenteze. Permiteți o anumită cantitate de mizerie, dar nu lăsați-o să scape de sub control. Mai presus de toate, învață-ți copilul că mâncarea trebuie savurată.
Așteptați-vă obiceiuri eronate de hrănire
Pot exista zile în care bebelușul tău să mănânce solide de șase ori sau să refuze solidele de trei zile la rând și să dorească doar să alăpteze sau să ia o sticlă.