Glucidele din ceai, calorii și multe alte vești bune - răspunsuri despre ceai

calorii

Glucidele din ceai: 0,4g. Și doar 2 calorii pe cană.

Asta e corect. Există mai puțin de 1 carbohidrat în ceai și atât de puține calorii nu trebuie să vă stresați pentru a le număra. Le puteți arde doar respirând.

Desigur, aceste numere provin dintr-o ceașcă simplă de ceai, fără lapte sau îndulcitor adăugat. Orice lucru pe care îl adăugați la ceai poate crește numărul de carbohidrați și calorii.

Dar, comparativ cu majoritatea băuturilor, ceaiul este foarte scăzut atât în ​​calorii, cât și în carbohidrați. Chiar și o ceașcă simplă de cafea neagră are mai mult de patru ori caloriile decât ceaiul.

Ceaiul este bun pentru sănătatea ta și pentru talie ...

Ceaiul nu conține colesterol.

Ceaiul nu conține zahăr în mod natural.