Ghidul final pentru vindecarea chakrelor din plexul solar pentru începători complet; LonerWolf

Chakra plexului solar este cunoscută sub numele de „Bijuterie strălucitoare” centrul energetic din corpul nostru, deoarece strălucește puternic ca soarele atunci când este echilibrat.

Ați experimentat vreodată ceva grozav încredere, autonomie și impuls interior in viata ta? Acest lucru a fost probabil atunci când chakra plexului solar a fost sănătoasă, armonioasă și funcționează la starea sa optimă.

Cu toate acestea, există multe obiceiuri, mentalități și experiențe traumatice în viață care pot face ca chakra plexului solar să fie blocată, suprimată sau stagnată. Dacă ați experimentat o educație strictă, intimidare, părinți autoritari sau figuri în viața dvs., abuz mental, emoțional, sexual sau fizic sau ați fost condiționat ca un copil cu ideologii neputernicitoare (cum ar fi credințele religioase, tradiționale sau sociale), probabil că aveți alterarea chakrei plexului solar.

Acest ghid vă va ajuta să începeți propriul proces unic de a suferi vindecarea chakrei plexului solar.

Ce este Chakra Plexului Solar?

Chakra plexului solar, sau Manipura, este centrul voinței noastre, al stimei de sine și al energiei de transformare. Situat la aproximativ șase centimetri deasupra buricului din diafragmă, chakra plexului solar este asociată cu culoarea galbenă și cu elementul de foc. Această chakră este responsabilă pentru reglarea energiei asociate acțiunii, intenției, identității și vitalității.

Ce este vindecarea Chakrelor Plexului Solar?

Vindecarea Chakrei Plexului Solar este practica deschiderii, curățării, curățării, susținerii și întăririi chakrei plexului solar din corpul nostru. Vindecarea Chakrei Plexului Solar implică utilizarea mai multor remedii holistice, cum ar fi aromoterapia, sunetul, cristalul, mișcarea și terapia emoțională pentru a restabili armonia în organismul corp-minte.

17 semne ale unei chakre a plexului solar nesănătos

Cel mai bun mod de a spune dacă trebuie să suferiți vindecarea chakrei plexului solar este să acordați atenție gândurilor, sentimentelor, acțiunilor și senzațiilor fizice din corpul dvs.

Iată câteva semne care trebuie avute în vedere:

Te simți constant obosit și leneș
Aveți o problemă cu supraalimentarea și excesul de îngăduință
Ai tendința de a-i manipula pe ceilalți pentru a obține ceea ce vrei tu, SAU ...
Te simți frecvent neputincios și slab
Ai tendința de a fi un agresor sau de a domina prea mult în jurul celorlalți, SAU ...
Te simți nesigur și neasertiv
Îți lipsește încrederea în sine în majoritatea domeniilor vieții
Aveți tendința de a solicita aprobarea altor persoane (adică sunteți plăcut oamenilor)
Aveți o stimă de sine scăzută, SAU ...
Aveți un sentiment de sine excesiv umflat (adică un ego mare)
Temperatura corpului este de obicei foarte rece SAU foarte fierbinte
Ai tendințe de dependență
Te lupți să trimiți limite în jurul altor oameni
Ai tendința de a forma relații de co-dependență cu ceilalți
Suferiți de o tulburare a sistemului digestiv, cum ar fi IBS, ulcer, hipoglicemie, diabet etc.
Suferiți frecvent de gaze, constipație sau tulburări de stomac
Aveți o greutate excesivă în jurul stomacului (adică o burtă de oală)

Câte dintre aceste semne pot avea legătură cu dvs. în această listă?

Aveți o Chakră a plexului solar deficitară sau excesivă?

Știați că există de fapt două tipuri de dezechilibre ale chakrelor?

În timp ce o chakră deficitară a plexului solar este pasivă sau „amorțită” din punct de vedere energetic, o chakră excesivă a plexului solar este agresivă din punct de vedere energetic sau maniacală.

Iată o defalcare a diferenței dintre cele două:

Deficient = lipsit de viață, lent, pasiv, blocat, spre interior (nu circulă suficientă energie înăuntru)
Excesiv = vioi, agitat, reactiv, agresiv, exterior (prea multă energie curge înăuntru)

Prin urmare, dacă aveți o chakră deficitară a plexului solar, veți fi mai predispus la probleme precum oboseala, stima de sine scazuta si slaba vointa. Pe de altă parte, dacă aveți o chakră excesivă a plexului solar, veți fi predispus la egoism, comportamente de control și dependențe care te amorțesc.

Întrebarea este, ce tip de dezechilibru aveți? De asemenea, este posibil să cazi undeva la mijloc.

18 Practici de vindecare a chakrei plexului solar

Deci, cum arată și se simte o chakră sănătoasă și echilibrată a plexului solar?

Când aveți o chakră clară, puternică și armonioasă a plexului solar, vă veți simți mai întâi încrezători în voi înșivă. Nu te vei mai lupta cu îndoiala de sine sau cu egoismul agresiv, ci în schimb, te vei simți confortabil în propria piele și vei avea încredere în abilitățile tale. Veți înțelege că aveți puterea de a alege, adică puterea de a-ți alege mentalitatea și, prin urmare, modul în care abordezi viața și alte persoane.

Nu numai că te vei simți mai sigur pe tine, dar vei avea și energia și voința necesare pentru a crea limite sănătoase. Nu veți mai intra în roluri explozive sau de auto-minimizare în jurul celorlalți, ci, în schimb, vă veți rezista cu respect pentru dvs. și pentru ceilalți. Energia dvs. recent găsită vă va permite să ieșiți din tiparele letargice și captivante și, în schimb, să vă îndepliniți obiectivele și visele cu entuziasm. Te vei simți energizat, concentrat, împuternicit și aliniat cu viața.

Sună grozav, nu-i așa? Dar amintiți-vă, aducerea acestor schimbări nu se întâmplă doar peste noapte. Va trebui să fii sincer și răbdător în dedicarea ta de a curăța plexul solar, mai ales dacă a fost blocat de mulți ani.

Iată câteva dintre cele mai bune practici de vindecare a chakrei plexului solar care vă vor ajuta să începeți să vindecați acest centru energetic:

1. Ieșiți din rutină și asumați-vă un risc

Cel mai potrivit pentru: blocaje deficitare

Rutinele letargice și „sigure” tind să perpetueze sentimentele noastre de neputință. Rupeți inerția plictisitoare a vieții voastre și încercați ceva nou. Ieșiți din rutină și explorați, chiar dacă asta înseamnă să mergeți la un alt centru comercial în călătoria dvs. de cumpărături de sâmbătă. Chiar și mici pauze în rutină vă vor insufla energie și vitalitate. O mică schimbare vă poate oferi motivația și energia reînnoită de care aveți nevoie.

2. Tăiați legăturile cu persoanele critice și negative

Cel mai potrivit pentru: blocaje deficitare și excesive

Dacă nu poți tăia permanent legăturile cu persoane critice și critice, încearcă din răsputeri să păstrezi o distanță de ele. În acest timp al vieții tale, vei beneficia de oameni care să te sprijine și să te încurajeze să crești, nu de oameni care nu te vor susține prin noroi. Amintiți-vă că puterea este în mâinile voastre. Depinde de voi să decideți cine rămâne și merge în viața voastră. Dacă cineva te discreditează, subestimează sau te învârte în mod frecvent, ia măsuri pentru a-l elimina din viața ta.

3. Explorează cele mai mari surse de rezistență din viața ta

Cel mai potrivit pentru: blocaje deficitare și excesive