Ghid final cu conținut scăzut de sodiu pentru gustările cinematografice - Hacking Salt

Ghid final cu conținut scăzut de sodiu pentru gustările cinematografice

Cui nu îi place să meargă la film? Blockbustere de vară! Matinee de zi ploioasă! Îmi place să merg la film. Dacă sunteți ca mine, aveți chiar și gustări de filme semnate, care sunt obligatorii. Floricele de porumb? Twizzlers? Icee? Acestea sunt câteva dintre preferatele mele. Problema lipsei de sodiu este că multe dintre aceste gustări vor trebui să meargă pe lângă drum sau cel puțin să fie modificate pentru a rămâne parte a dietei noastre sărace în sodiu. Iată Ghidul Ultimate Scăzut de Sodiu pentru Gustări la Cinema.

final

Dragostea mea de filme

Îmi place să merg la film. A fost o pasiune a mea de când am început să merg la filme. Unul dintre primele filme care a contribuit la stimularea acestei iubiri a fost Star Wars. În Livermore, California, unul dintre locurile în care am trăit crescând, vremurile de vară urcau adesea până în anii 100.

Am scăpa de căldură începând cu un spectacol de dimineață, dacă este posibil, sau un matineu. Luam gustări și apoi stăteam prin spectacol. Când emisiunea s-a încheiat, am găsit locuri de ascuns și am rămas pentru următoarele 2 sau 3 emisiuni până când temperaturile au scăzut.

Pe atunci, teatrele erau mult diferite. Au fost poate 4 ecrane. Fără multiplexuri. Popcornul și sifonul nu au venit niciodată în găleți (până la 7-11 au servit mai întâi Big Gulps). Amintiți-vă această mică reclamă?

Cât de rele sunt Snacks-urile de film în aceste zile?

Ofertele de popcorn din cinematografe de astăzi sunt cuprinse între 400 și 1.200 de calorii, cu o valoare de una până la trei zile în grăsimi saturate și până la 1.500 de miligrame de sodiu. Adăugați bomboane și băuturi răcoritoare, apoi adăugați 300 până la 1.110 calorii goale în valoare de bomboane și alte 150 până la 500 de calorii pentru un Icee sau Soda. Apoi, există alte bombe încărcate cu sare de evitat: hot dog, chipsuri cu sos de brânză nacho, covrigi gigantici, pizza și, în unele ocazii, oferte de pui.