Fumatorii fac; Plămânii se vindecă după ce au renunțat la știința vie
Fumul de țigară poate avea efecte asupra sănătății pe scară largă asupra corpului, iar plămânii și căile respiratorii sunt două dintre cele mai afectate zone.
Vestea bună este că, după ce o persoană renunță la fumat, plămânii se pot vindeca într-o anumită măsură, a spus dr. Norman Edelman, consilier științific principal pentru American Lung Association și specialist în medicină pulmonară.
De îndată ce o persoană inhalează substanțele chimice găsite în fumul de țigară, căptușeala delicată a plămânilor se inflamează și se irită. Timp de câteva ore după ce individul a fumat, firele de păr mici numite cilii care acoperă plămânii încetinesc mișcarea lor ca peria. Acest lucru le face să devină paralizate temporar și mai puțin eficiente la curățarea mucusului și a altor substanțe, cum ar fi particulele de praf, de pe căile respiratorii.
O altă schimbare observată la plămânii fumătorilor este creșterea grosimii și a producției de mucus. Deoarece cilii nu pot muta mucusul din plămâni la fel de repede când se formează, se acumulează în căile respiratorii, le înfundă și declanșează o tuse. O acumulare de mucus poate provoca, de asemenea, mai multe infecții pulmonare, cum ar fi bronșita cronică. [Lovi cu piciorul: 10 sfaturi științifice pentru a renunța la fumat]
Cum se vindecă plămânii
În general, unele dintre modificările inflamatorii pe termen scurt ale plămânilor pot fi inversate atunci când oamenii renunță la fumat, a spus Edelman. Cu alte cuvinte, umflarea dispare pe suprafața plămânilor și a căilor respiratorii, iar celulele pulmonare produc mai puțin mucus, a spus el. Noua cilia poate crește, iar acestea sunt mai bune la eliminarea secrețiilor de mucus, a adăugat el.
În câteva zile până la săptămâni după renunțare, foștii fumători vor observa că au mai puțină dificultăți de respirație atunci când fac mișcare, a spus Edelman pentru Live Science. Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru, dar o parte din aceasta provine din eliminarea monoxidului de carbon din sânge, a spus el. Acest gaz găsit în fumul de țigară poate interfera cu transportul oxigenului, deoarece monoxidul de carbon se leagă de celulele roșii din sânge în locul oxigenului. Acest lucru poate explica lipsa de suflare a experienței unor fumători.
Un alt motiv pentru care foștii fumători au îmbunătățit respirația este că inflamația scade în căptușeala căilor respiratorii; acest lucru se întâmplă deoarece căptușeala nu mai este expusă iritanților chimici ai fumului, a spus Edelman. Această umflare redusă face ca spațiul să curgă mai mult prin pasaje.