Fiona; s Blog Unde se termină o dietă; o tulburare alimentară Începe Rachel Simmons
La fel ca exercițiile fizice, o dietă modificată poate fi sănătoasă, dar cred că multe femei nu o abordează din motivele corecte. Am auzit fete care își justifică dieta explicând că tocmai și-au cumpărat o rochie nouă în care doresc să se potrivească sau că sezonul costumelor de baie este la colț. Realizarea faptului că majoritatea femeilor și fetelor care fac dieta fac acest lucru pentru a menține sau a atinge o anumită greutate corporală este extrem de îngrijorătoare pentru mine.
Dietele sunt răspândite, deoarece există o presiune mare asupra fetelor și femeilor pentru a arăta într-un anumit fel. Oricât ne putem spune reciproc să „ne iubim corpurile” și „să ne îmbrățișăm greutatea”, este aproape imposibil să ne simțim complet în siguranță în societatea în care trăim. Am fost întotdeauna conștient de fotografierea drastică din reviste și de tulburările alimentare înfricoșătoare prin care trec multe modele. Educația mea m-a învățat despre fals și prea slab, dar nu m-a pregătit pentru nesiguranța medie care ne conduce fetele la dietă. În timp ce auzim frecvent despre actrițe și modele care au mers „prea departe”, rareori auzim analize despre cei care sunt în vârf.
Am avut întotdeauna un apetit mare - ceva de care prietenii mă tachină cu drag și râd. Îl îmbrățișez ca parte a ceea ce sunt. Îmi amintesc când eram mai tânără, auzind mame menționând „diete”, dar impactul deplin al ceea ce făceau nu s-a scufundat cu adevărat. Abia acum, la șaisprezece ani, după ce am experimentat doi prieteni cu tulburări de alimentație, sunt conștient de numărul femeilor care țin dietă.
Cred că întrebarea mea este: de unde se oprește dieta și începe tulburarea alimentară? După cum am menționat anterior, am avut doi prieteni cărora li s-a diagnosticat „tulburări de alimentație”. Cu toate acestea, știu o mulțime de fete care fac dietă sau fac exerciții fizice din motive greșite. Presupunem că aceste fete sunt sănătoase pentru că nu par debilitate?