Fidea japoneză miracolă te înșeală să te simți plin

Dacă durerile de foame vă împiedică să vă țineți de dietă, poate doriți să încercați să mâncați un tip de tăiței japonezi care vă păcălește să credeți că sunteți plin.

Tăiței se numesc tăiței zero și conțin doar zece calorii în fiecare pachet de 200 de grame, ceea ce înseamnă că vă pot ajuta să vă simțiți plini și să nu ajungeți pe talie.

Fidea este 96% apă și conține rădăcina asiatică konjac, care susține că poate reduce conținutul de calorii al unei mese cu până la 500 și poate păcăli în mod eficient creierul să creadă că ai mâncat o masă completă.

Nutriționistul Laura Lamont, de la distribuitorii din Marea Britanie Zero Noodle Glow Nutrition, susține că înlocuirea regulată a pastelor cu Zero Noodles reduce „în mod dramatic” aportul de calorii, potrivit Daily Mail. Lamont susține, de asemenea, că konjacul din tăiței poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și la prevenirea durerilor de foame și a consumului excesiv de alimente.

Cu toate acestea, alți experți în slăbire au avertizat că persoanele care doresc să piardă în greutate ar trebui să rămână cu exercițiile fizice în loc de dietele moft, mai ales atunci când dieta lor se bazează pe consumul de tăiței zero.

---