Fetele adolescente care fac sport pot să nu mănânce suficient pentru a evita problemele de sănătate Articolul AMP Reuters
n "> (Reuters Health) - Întrucât un număr tot mai mare de adolescente participă la sport, medicii trebuie să aibă grijă de problemele de sănătate care pot apărea atunci când acești sportivi exercită prea mult și nu mănâncă suficiente calorii, susțin unii experți în medicină sportivă.
Luate împreună, problemele de sănătate - alimentația dezordonată, oprirea ciclurilor menstruale lunare cunoscute sub numele de amenoree și o boală de subțierea oaselor cunoscută sub numele de osteoporoză - sunt cunoscute sub numele de triada sportivului feminin. Fetele pot avea doar una dintre aceste probleme sau o combinație, în diferite grade, potrivit autorilor unui raport recent de ghidare clinică în Pediatrie.
„Există medici care nu sunt conștienți de triada și au consecințe pe termen lung”, a spus Dr. Margot Putukian, director de medicină atletică la Universitatea Princeton din New Jersey, care nu a fost implicată în raport.
Deși sportul poate avea beneficii extraordinare, cum ar fi îmbunătățirea stimei de sine și o mai bună sănătate fizică și mentală, medicii, antrenorii și părinții trebuie să fie conștienți de faptul că unii adolescenți pot duce antrenamentul la extreme, a spus Putukian.
"Când apare supraentrenarea și elementele suprafeței triadei, îngrijorarea este că poate fi asociată cu alimentația dezordonată, disfuncția menstruală, cu probleme ulterioare de sănătate a oaselor și, cu siguranță, pot exista consecințe periculoase", a spus Putukian prin e-mail.
Fetele cu triada de sportive feminine ar putea încerca să piardă în greutate pentru a-și îmbunătăți performanța în sport, susțin medicii de la Consiliul pentru medicină sportivă și fitness.
Alimentația dezordonată ar putea varia de la eșecul de a consuma suficiente calorii pentru a susține antrenamentele intense la evitarea anumitor alimente într-un efort de a restricționa grăsimile sau vărsarea de kilograme, notează autorii.
Deși acest lucru poate duce la tulburări grave de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia, dacă nu mănânci suficiente calorii, poate scădea și hormonii care reglează menstruația și pot duce la perioade neregulate sau întreruperea ciclurilor menstruale lunare. Este posibil ca sportivii să aibă nereguli menstruale mai mari decât fetele adolescente care nu participă la sport.